健康学堂更年期 更年期舒服度过!葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状,赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社 1名48岁女性,两年前开始出现更年期症状,不但容易心悸、失眠,甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
健康学堂更年期 才刚上过厕所,又想尿尿、打喷嚏又漏尿!医推4大营养素补充,让你不再尿失禁湿答答 – 大保社 “刚刚才上过厕所,怎么又突然想尿尿”,“不小心打喷嚏怎么漏尿了”,其实根据统计 40-50 ...
健康学堂更年期 法国女人的性行为频繁,所以老得慢?穿红色内衣裤,更年期轻松度过?妇产科医师:不要被“这些”观念影响 “更年期”是女性到了某个年纪会产生的生理变化,也常常会跟各种女性不适症状连结在一起,就像是女...
健康学堂更年期 睡得好就心情好!吴明珠中医师用“8种”养生法,快乐度过更年期,60岁看起来像40岁 – 大保社 吴明珠提到,自己更年期最明显的症状就是睡不好,隔天又要紧盯着电脑,疲惫无法消除的情形下,状况...