黄义交坠楼前广发“谢谢”短信是警讯！忧郁症病人说这话千万要当真…懂6个迷思不让遗憾发生 – 大保社
编按：前立委黄义交昨晚（10/17）晚间自北市内湖住处坠落，抢救后仍不治，享寿69岁，亲近友...
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压力大、负面情绪久久不散？3种练习照着做，舒压解忧愁，找回满满力量 – 大保社
人的情绪世界是由数以百万的讯息以及各式各样的经验所构成。有些人在童年经历某种创伤，所以很容易...
如何释放负面情绪？忧郁症康复者：纪录“心情颜色”伴你走过低潮时刻、获得内在和谐 – 大保社
就算还是会零星夹杂着忧郁与不安，我还是可以说服自己“是可以好起来的”，不只是身旁的人这样对我...
越是焦虑，越要学会安定自己的情绪！4种方法自我疗愈，解放大脑豁达面对人生 – 大保社
心理学家及治疗专家发展出数种戒除坏习惯的策略，从焦虑、暴食到拖延都有。然而，这些方法是否有效...
把握起床5分钟超重要！不再为小事抓狂，维持整天好心情，内心平静、做事更有效率 – 大保社
情绪具有如雪球般越滚越大的性质。欢喜就尽情欢喜，但愤怒的话，很容易火山爆发。负面情绪通常威力...
50岁后幸福的第一步，“这里”的银行少存一点，让它保持在低档！记住：不要做烂好人
她开始学着，感觉到勉强就试着用适当的方式表达，或者给自己放个假，找个空档，降低做事的标准，学...
父母讲话难听偏激，其实是孤单寂寞！面对负面情绪，用这招聊天，就会有好事发生
我和高龄的父亲同住，他开口闭口都是些难听的话，言论偏激、批判恶毒，对过去永远抱怨不休。过着隐...
金凯瑞／为了让母亲开心，伪装笑容…最后竟罹忧郁症！为何他们用麻木掩饰痛苦，让自己看起来快乐？
黑夜与白天交替，有阳光就会有阴影，有快乐就一定会有悲伤。一个允许自己感受各种情绪的人，才是真...
当父母需要长照的那天来临，别怕被说不孝！彼此给喘息空间也是爱的方式
试着拉好情感界线，不再只是告诉自己“没办法”和事必躬亲，较能转换僵化的依存关系，更能面对父/...
不是“不结婚”，是“结不了婚”？感情中，愈是不依赖，愈能靠自己得到幸福
从学生时代开始交往，顺理成章步入礼堂；联谊认识，进而共组家庭；透过亲友介绍缔结连理……为何有...
50岁后转念就是幸福，再无法原谅的事，也有和解的一天！放下，心更宽
虽说如此，要历经各种情绪之后，才会产生原谅的情绪。在浮现“好吧， 原谅他又怎样”的念头之前，...
烦恼，是因为不够爱自己！40岁后面对人生，你需要这样想！摆脱负面情绪找回自信每一天
不想再继续产生这些“没意义的烦恼”了！
