45岁后迈入更年期别担心！7方法缓解失眠、盗汗、热潮红等更年期症状、延缓老化 – 大保社
52岁的张小姐，近日发现生理期不规则无法预估，有时量多有时又很少，而且晚上常燥热，忽然一阵热...
资讯实时更新中...
更年期后容易骨质流失、心血管出问题还变胖！3种饮食习惯调整、减缓更年期症状发生 – 大保社
进入中年后，月经量出现不规则或减少至没有，就是步入更年期的征兆，此时期卵巢功能退化、雌激素逐...
热潮红、心悸失眠等更年期不适症，4大缓解食物必吃！还能保护心血管、让皱纹少一点 – 大保社
女性45-52岁后进入更年期阶段，因为雌激素分泌减少，会产生不少生理上的不适，像是热潮红、盗...
45岁后更年期症候群来乱，情绪低落又易怒！用“乌龟技巧”三步骤找回快乐人生 – 大保社
无论男女，45岁后每个人都会经历更年期，但却不是所有人都会出现情绪困扰。国民健康署研究指出，...
更年期阴道干涩、浅眠又热潮红，中医开4个解方、图解按压3穴位很有用！ – 大保社
58岁洪太太停经约2年，陆续出现更年期现象，除了典型的潮热、盗汗等症状，还有严重的阴道干涩，...
预防癌症、血栓、更年期症状！50后饮用5种香草，轻松安度熟龄人生 – 大保社
更年期对每个人的定义不同，有些人甚至在40岁初头就停经，也有些人症状长达五至十年，有人严重到...
65岁丧偶，认识新伴侣床事卡卡不顺！更年期后拥抱愉悦性生活，妇科医师教2招 – 大保社
1名65岁女性，丈夫过世多年，孩子鼓励她寻找第二春。然而更年期后，阴道变得较为干涩，也逐渐萎...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感 – 大保社
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
更年期女人受苦的心谁能懂？“13个舒缓法”让身心灵都平静，自己不再白白受苦 – 大保社
在姊妹淘聚会上，大家七嘴八舌抱怨好像开始健忘迷糊，担心是不是失智前兆，也有埋怨儿子交女友就不...
盗汗、失眠、心悸…女性更年期多在45至52岁！中医2方法缓解症状，3大保养诀迎接美好50后 – 大保社
52岁的吴妈妈近来常感觉自己注意力不集中、半夜难以入睡，甚至有莫名燥热、夜间出现盗汗等症状，...
50后烦躁、睡不好，你的身体需要大扫除！一招慢运动调节内分泌，3分钟击退更年期不适症状 – 大保社
56岁的郭小姐，原本就有子宫肌瘤和月经不调的问题，去年开始感觉更年期到了，月经更加不规则，且...
远离骨质疏松，更年期补钙超重要！推荐10种高钙蔬菜，“这样吃”还能增加吸收率
编按：更年期后，骨质疏松机率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至卧床的风险。不过，只要平时正确补...
