吃鱼油、银杏可能导致胃出血？选择保健食品，这3大类药物不能同时吃
不少民众常会选择鱼油、红麹等保健食品，希望能让自己更健康，但是却没留意已经在服用的慢性药，有...
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肾功能不佳，采低钠饮食很危险？出现3症状，要留意钾离子过高恐致命
不要吃太咸选择低钠盐，这有可能让许多人陷入迷思，低钠等于少盐，购买食用盐或食品时，只要看到标...
喝咖啡会心悸、晕眩？小心降血压药等10种药物，这样吃药、喝咖啡，避免交互作用
TW人爱喝咖啡，早晨、饭后来一杯是再平常不过的事情，但如果适逢感冒或因疾病需服用药物，喝咖啡...
你今天拥抱了吗？实验证实：一天拥抱“这次数”可降血压，减少大脑退化、忧郁症状
我的成长年代不时兴公开场合的肢体接触，1982年去纽约进修，对于美国人动不动就要拥抱，甚至亲...
18岁以上每4人就1人有高血压！“得舒饮食”降血压很有用，营养师教5原则挑对吃
时序进入秋冬，早晚温差大，导致血管收缩、易造成血压升高，进而增加心脏疾病急性发作机会。“高血...
有运动、有吃药，血糖为什么还是好高？药师：控制糖尿病，别忘了这3件事
控制血糖是糖尿病患者的首要任务！值得注意的是，造成血糖升高的原因很多，饮食及生活习惯为常见的...
死亡率恐超越癌症！高血压易酿中风、心肌梗塞，必知6招稳定血压
高血压有“隐形杀手”之称，因为症状不明显，或甚至根本没有症状！卫福部统计近10年来，因高血压...
不只改善更年期症状！名中医：多吃2食物，降血压、健脑、防癌最有效
原来，不只可以改善更年期！适当吃豆腐、喝豆浆除了可改善更年期症状外，还能降血压、健脑，预防癌...
连续2周这样吃，有效降血压！营养师教你“得舒饮食”5秘诀，控三高又护心
得舒饮食（DASH Diet）是地中海饮食之外，另一种广泛受到推崇的健康饮食方式，最初设计是...
168间歇性断食，促进脂肪分解？营养师设计饮食份量与热量，降血压、控血糖、轻松减重
近来疯迷全球的168间歇性断食，间歇性断食与其说是节食，不如说168间歇性断食这是一种饮食模...
护脑防失智最有力！名中医每天都吃的“抗氧化食物”第一名，你一定要吃！
近年来蝶豆花成了保健品市场的新宠儿，不管是鲜花还是饮品、加工品都非常夯，原因就是它美丽的蓝紫...
医师护“肝”排毒10招！修护肝细胞、强身排毒，轻松远离脂肪肝
丑时(凌晨一点~三点)肝经气血旺盛，是养肝血时间，请入睡，并睡满6~7.5小时。 ...
