品位生活最新资讯 最好的养生,从这样走路开始!感受呼吸心跳,随时间自然流逝,日子也能更加悠长 – 大保社 最近有好多本关于走路与介绍步道的书上市,也反映了这个时代的新价值。除了上下班短暂的行走之外,...
健康学堂最新资讯 休息越久越严重,膝盖痛到底该不该运动?物理治疗师:退化膝关节像20年老车,护膝2招这样做 – 大保社 受疫情影响,不少长辈连出门活动也不敢,在家久坐的时间增加,原本的退化性膝关节炎,竟也不知不觉...