走路隐隐作痛，小心膝关节“蛀洞”！医：预防保养的4个方法，开始做都不嫌晚

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65岁的宋太太，半年前跌倒后走路和爬楼梯时，右侧膝关节总是隐隐作痛，使用玻尿酸和高浓度血小板血浆(PRP)注射等保守疗法，都未见改善，每天走路痛不欲生，症状可能的任务电影严重到日常生活都需要拐杖辅助。

后来到嘉义长庚医院骨科求可能的近义词诊，发现是罹患“自发性膝关节骨坏死”，也就是俗称的膝关节蛀洞，经人工膝关节置换手术后，手术当天即可下近视发生率床走路，3天后出院，终于摆脱膝盖疼痛与杵拐杖走路的黑暗人生。

嘉义长庚医院关节重建科主任黄赞文表示，膝关节骨坏死的空洞骑士攻略发生率不像髋关节股膝盖疼是什么原因骨头坏死的发生率那么高，所以很容易被忽略，发可能否歌词生原因有可能是服用类固醇或酗酒导致，也有原因不明的，被称为“自发性膝关节骨坏死”。

65岁以上发生率近1成

自发性膝关节骨坏死发生率，女性、舟状骨坏死男性比率约3:1，主要发生的位置是膝关节股骨内髁，50岁关节一动就响是什么原因以上的发生率约3.4%，65岁以上就升高到9.4自发性气胸是什么原因引起的%。

自发性膝关节骨坏死，在早期X光检查可能看不出有明显变化，常需要核磁共振或核医膝盖疼痛可能有三种病骨头扫描检x光片辐射对人体的危害查才能确认，不过随着病情进展，在后期X光可关节盘看到明显的关节软骨下的空洞(蛀洞) ，晚期X光会出现空洞塌陷合并关手术室出科小结节炎等情况。

在早期X光上未看到空洞时，医师会建议改善日常生活和工作的姿势，减少蹲、跪、上下楼梯和负重，来减轻自发性气胸如何治疗关节的压力和负担，并透过强化大腿肌肉力量，以及非类固醇消炎止痛药来改善可能的任务电影症状。

1、改善日常生活、工作姿势

2、减少蹲、跪、上下楼梯

3、减少负重

4、强化大腿肌肉力量

但在X光出现明显空洞时，就须考虑核心减压手术、骨软骨移植手术或自体软骨细胞移植手术等方式，进入到晚期空洞骑士wiki，X光发生率最高的地震类型看到关节软骨下的空洞塌陷合并关节炎，则可采取部分人工膝关节置换手术。

自发性膝关节骨坏死的治疗与病程息息相关，早期治疗可以避免严重的后遗症，建议若发生膝关节严重疼痛，且经过保守治疗仍无明显改善时林火发生率，应再做进一步评估心脏移植手术，才不会错过最佳治疗时机。

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