饮食的样貌，反应出你的生活压力！减重前先从这11个问题下手，健康甩肉不复胖 – 大保社
对于第一次走进诊间的朋友，我大多会先问：“怎么会想来接受营养疗程？真的觉得自己胖吗？”大家通...
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别再靠宽松衣服遮掩身材！4步骤让变美成为一种习惯，甩掉多余脂肪、找回完美体态 – 大保社
允许自己可以追求更好的生活方式，慢慢来也没关系，一切都来得及。
更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社
1名48岁女性，两年前开始出现更年期症状，不但容易心悸、失眠，甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
更年期后血压、血糖易飙高！远离三高共病：定期检查降低糖尿病、心脏病和脑中风风险 – 大保社
更年期后妇女由于没有雌激素保护，致使血压、血糖与血脂都容易飙高，形成三高病况，而且会因此而成...
更年期女性注意！骨质疏松不会痛，别等骨折才发现 医师4招保骨本：光补钙不够 – 大保社
你有骨质疏松吗？事实上，单纯的骨质疏松不会疼痛，因此许多中高龄者都是在骨折后才知道自己有骨质...
更年期睡眠障碍、妇科问题多，白雁教你3动作促进出汗排湿气，重拾优雅生活 – 大保社
陈小姐年近50岁，这两年有头痛、头晕、胸闷、失眠、情绪不稳的症状，高血压控制不好，体重也直线...
每9个男人就有1人会中！7种降低罹患摄护腺癌的方法，“这招”就能降33％风险
摄护腺癌是美国男性中第2常见的癌症，根据摄护腺癌基金会的数据指出，每9名男性，就有1人在其一...
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3招保险规划 让爸爸继续成为家人的强大后盾
爸爸每天在外打拼，把家人摆第一，自己放最后。除了多陪伴老爸，也记得要关心他的健康。根据卫生福...
更年期别怕！女中医推荐：常吃这“8种食物”有效抗老，找回青春快乐好心情
对很多人来说“更年期”不仅生殖机能丧失的开始，也是人生中最难熬的时光，但田医师要告诉你，更年...
更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐
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