老是“解放”不出来？营养师推荐4种“肠道顺畅”食物，轻松解除便秘危机 – 大保社
现代人工作压力大，常导致排便不顺，甚至形成便秘，只好求助偏方或干脆使用软便剂。但营养师提醒，...
资讯实时更新中...
“便秘”不是小问题，太用力恐引发脑中风、主动脉剥离！医师教5招解决便秘问题
“便秘”是不少民众的困扰，对于有血压问题的人来说，“便秘”更可能引发脑中风等心血管疾病，因为...
熬夜、压力大容易阴道感染！预防阴道炎、远离私密处异味有方法
私密处搔痒难耐，甚至散发难闻的味道，让你困扰不已吗？阴道炎是女性普遍都有的经验，尤其夏天流汗...
孕期到婴幼儿 保健食品怎么挑？医师、营养师推荐这样吃搞定一切
在怀孕期间到宝宝出生，许多妈妈关心的议题是营养品要怎么补充，其实只要吃对营养，妈妈也可以做到...
连环屁是消化好？还是大肠癌前兆？医师：5种情形频率会增加，快自我检视肠道健康
排气顺畅代表消化好，身心较为舒畅，无法正常排气，不只影响食欲，心情也会跟着低落。但是，屁放得...
没有医不好的癌！名医蔡松彦从罹癌院长变抗癌专家、自创抗癌餐盘：4种改变就能克服
本身是医院院长也是肺癌患者的蔡松彦，最初从正规疗法做起，发现成效不彰，所幸把自己当白老鼠，花...
预防癌症之王！专家：绿花椰菜、优酪乳远离大肠癌有帮助
提到“绿色蔬菜之王”，非绿花椰菜莫属，不但是许多明星抗老化必吃的蔬菜，近几年来，其“抗癌力”...
维他命、保健食品怎么吃？医师：这些时间点服用，安定神经、稳定睡眠品质最有效
你一天吃几种保健食品？是一早全部吞完、方便省事？还是分三餐？其实最关键的是“记得吃
补充益生菌，改善阴道菌丛、尿道感染…抑制病毒细菌！跟私密处异味和红肿说掰掰
阴道炎是女性朋友常发生的问题，可能由于工作忙碌、经常熬夜或作息不正常，导致阴道感染、搔痒、肿...
益生菌可预防过敏症状吗？能空腹吃吗？这样吃水果蔬菜、纤维…远离拉肚子、便秘、大肠癌和皮肤痒
随着国内大肠癌罹癌人数不断攀升，有越来越多人选择食用益生菌，希望能够“肠”保健康。目前也有研...
【育儿新知】专家带你破解益生菌常见迷思，一次挑对益生菌
益生菌几乎已成为TW家庭必备的保健产品，但坊间一些似是而非、暗藏玄机的益生菌讯息，往往弄得民...
提升免疫力！蛋白质、维生素D、益生菌不可少，营养师教你吃出抵抗力
因应COVID-19(新冠肺炎)疫情，除了勤洗手、适时戴口罩之外，营养师提醒，提升自身免疫力...
