6穴位帮助你解决足底筋膜炎痛苦，中医师推荐 – 大保社
足底筋膜炎是成年人脚跟常见的疼痛之一，常见的症状为早晨下床的第一步，脚后跟前的脚底会从深处出...
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脚跟一踩地就痛，“选对鞋”足底筋膜炎有救！台大骨科名医教4条件选鞋：在家也不宜赤脚走 – 大保社
足底筋膜是一条强韧的筋膜，如同“弦”一般，有支撑起整个足弓的力量，可以让我们正常行走、跑、跳...
路跑有益健康，不过没有做好暖身，易运动伤害！5种运动伤害恐让你发炎、退化老化 – 大保社
全民疯路跑！你知道光是三月和四月就有将近 80 场的路跑活动吗？近年来路跑成为全民运动，但伴...
早上起床，双脚落地时疼痛，可能得了足底筋膜炎！复健科医师推荐2招助改善 – 大保社
早上起床时，总觉得双脚落地时痛痛，特别是在跨出第一步的时候。当心，你可能得了足底筋膜炎。足底...
每天5分钟，不再踩地就脚痛！睡前5步骤前后脚拉一拉，改善足底筋膜炎
当脚踩到地板上，脚跟会产生疼痛感，痛点会发生在脚的内侧或是中间，也常会发生在久坐后起身或是走...
头皮脱屑、搔痒不是皮肤病，恐是“干癣”全身慢性发炎！医：连动35种病不可轻忽
王教授过去在大学授课，已届龄退休，10年前身体开始感到轻微搔痒，也出现银白色的皮屑，就医后马...
足底筋膜炎复发好痛？5种人是好发族群！专家教你3招伸展、舒缓脚跟痛
从事服务业的薛先生工作时需要久走久站，从几年前开始，早上醒来双脚踩地时，脚底就会非常疼痛，走...
3个月没运动马上恢复运动强度，足底筋膜炎来作怪！做对这些事降低发炎、运动伤害
因为担心增加感染风险，许多慢性疼痛患者在疫情期间不敢回诊就医，复健科医师发现，不少人宅在家，...
中年后的脚底痛，是退化导致足底筋膜炎！白雁教这动作舒缓脚筋、减轻撕裂痛
有的人在早上起床时，一踩地脚底就好像被针刺，像刀割一样的痛，这种撕裂痛最常见的原因是足底筋膜...
