小满养生法！断舍离4件事发现：所需要的一切，你早已拥有

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立夏的时候，还没什么“夏”的感觉。到了今天“小满”，相信不少人已经开始整理衣柜，翻几件轻薄透气的夏衣来穿

小满这个节气的物候，其中一项是“靡草死”。意思是一些细软、喜阴喜湿的杂草，在太阳光换季保养广播稿下枯死，而没有杂草分散养分，农作物能长得更壮硕。

趁阳气很旺的现在，帮衣橱换季的同时，也顺便整理一下环境吧！把自己用不到的东西清一清，还能用的送人夏天不能用的回收。除掉生活环境中的“杂草”，心灵也将得到整理后的痛快，与自在。

不需要的东西、不需要的情绪、不需要的留恋与后悔自责，趁这几天，像除小满杂草般通通丢掉。做整理收纳师资格证考试出选择，摆脱那阴暗的、负面的、沉重的、拖垮人的。如此一来，美好的人事物自然而然更容易显现出来，就像那能长得更好的农作物一样。断舍离，让人节气门多久清洗一次心情更美丽。

心情美丽，便日日是好日。一年365天，天天都整理师有值得欣赏的地方。我最欣夏天的风歌词赏“小满”的换季感冒“小”。有点谦虚、有点含蓄，但又很正面。东方哲学里，看小不看大，若按照物极必反的阴阳概念来说，到达最大的时候，就开始走下坡了。

如同我常叨念的养生原则“太过与不及都不好”，能维持刚刚好最好。比方说吃饭，吃到大满、全满、太满，很撑、身体要代谢很累。不若小满，吃6、7分满，肚子留有余地，消化系统才有运作的空间。

透过环境、心境上的整理，去芜存菁，你会突然发现自己已经拥有很多了。找不到开瓶器或合适的短袖衣物，先别急着买新的，向内找换季皮肤痒怎么办寻、换季保养广播稿别老顾着往外看，抽屉、衣柜整理一下，你会发现，所需要的一切，其实你早已拥有。

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