人生在世不过几个秋，凡事不必太执着！黄越绥：要活得久、活得好，最重要的是健康

但一晃眼，他们竟然也和平共处了七十年。参加他们结婚纪念日的庆行动研究法典时，他举着斟满红酒的杯子，用着高亢的声调说：“前半生我除了行房这件事外，几乎都生活体力不支是什么意思在快快快的步调中。反而现在我老了，后半生想一切慢慢来，但我太太却突然改变了她一向慢条斯理的风格，每天都在催我要快快快。也许希望我快快走，她可行动的励志句子以慢慢再嫁人。”惹得哄堂大笑。

我常笑说，我是道道地地的“TD分子”。丈夫早走，而子女们均已成家立业，分散在各地，只剩下我一个人独居在TW。因此最怕半夜突然接到电话，通常不是有紧急事件，就是电话打错了，前者是令人心惊胆跳，而后者想干谯却不知道对象是谁。

有一天半夜，当我突然接到这位忘年之交的电话时，心里着实地吓了一跳，以为他们家发生了什么事？结果是虚惊一场。原来他老人家半夜尿急起来上厕所，突然想到我也老了。基于长辈的身分，他认为应趁还没有失智之前，分享并提醒我一些事情。

因为他知道我和他一样，都是急性子直肠子且快人快语。所以学习他以过来人的身分，苦口婆心地劝我，人要活到老要学到老，尤其年纪大了更要学会沉着冷静，多观察少说话。非到发言不可的时候，最好也点到为止，得饶人处且饶人，不要太咄咄逼人。

人生在世不过几个秋人生重开模拟器，凡事不必太认真、太执着等。他长行动指南指的是什么篇大论超过半个小人生格言时后，我再也忍不住，开玩笑地呛他独居女性遇害统计说：“你这算不算是‘人之将死，其言也善’乎？”他噗哧一笑道：“应该算是吧！”

我想尿急也许只是部分借口，而半夜睡不着，想找个可以聊天的夜猫子才是真的。他还告诉我，他活到九十岁了，终于才悟出，现在正流行的慢活主义，其实就是为了能够慢死。而要达到这个目的，就得先体验婚礼进行曲出慢活的精髓。

他跟我分享他每天最感到幸福的时刻，竟然是他早上醒过来，睁开眼发现自己还活着时。他的第一个动作，就是先来个深呼吸，再慢慢地把身子全部伸直了，再慢慢地转身侧弯。然后才慢慢地坐体力透支会出现什么症状起来，用他的双脚缓慢地在地板上左右捞鞋。

等到拖鞋终于穿上了，确定自己可以慢慢地站起来，然后才走向洗手间。先轻咳一声让喉咙清爽，然后再对着镜子里的自己说声“早安”，而一切都在慢慢的动作中完成。

只不过是简单的起床动作，但他却钜细靡遗地形容了老半天，也许这就是老人家的叨絮吧！他继续用着兴奋的口气跟我说，你想想看，有多少人可以活到九十岁？就算能够活到九十岁，又有多少人每天可以健康的坐着、站着、走着、吃着、拉着，去证明自己还活得好好的？这下我全明白了，要活得久、活得老、活得好，最重要的是健康。

而活到九十岁还健康，真不是件简单的事，岂能不感到幸福？人一旦衰老了，很自然地动作也会跟着慢起来，即使像我急躁的本性，似乎到老了还是没太大的体力不支改变。

但很明显的体力婚礼上新郎50字讲话还是有差，你的行动已经无法再配合你的指挥时，还是必须谦卑地向老化妥协。为了避免给自己生活上带来不便，或替身体上带来不必要的伤害，你就得开始学习；行动敏捷的意思试图用事缓行动敏捷的意思则圆的境衰老界，来安慰健康之路或鼓励自己。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。