人生在世不过几个秋,凡事不必太执着!黄越绥:要活得久、活得好,最重要的是健康

人生在世不过几个秋,凡事不必太执着!黄越绥:要活得久、活得好,最重要的是健康

我有位亦师亦友的忘年之交,他就开玩笑说,他和他太太的个性全然不同,可说是急惊风遇到慢郎中。他是凡事快快快,而他的妻子则有空就慢慢慢。

但一晃眼,他们竟然也和平共处了七十年。参加他们结婚纪念日的庆行动研究法典时,他举着斟满红酒的杯子,用着高亢的声调说:“前半生我除了行房这件事外,几乎都生活体力不支是什么意思在快快快的步调中。反而现在我老了,后半生想一切慢慢来,但我太太却突然改变了她一向慢条斯理的风格,每天都在催我要快快快。也许希望我快快走,她可行动的励志句子以慢慢再嫁人。”惹得哄堂大笑。

我常笑说,我是道道地地的“TD分子”。丈夫早走,而子女们均已成家立业,分散在各地,只剩下我一个人独居在TW。因此最怕半夜突然接到电话,通常不是有紧急事件,就是电话打错了,前者是令人心惊胆跳,而后者想干谯却不知道对象是谁。

有一天半夜,当我突然接到这位忘年之交的电话时,心里着实地吓了一跳,以为他们家发生了什么事?结果是虚惊一场。原来他老人家半夜尿急起来上厕所,突然想到我也老了。基于长辈的身分,他认为应趁还没有失智之前,分享并提醒我一些事情。

因为他知道我和他一样,都是急性子直肠子且快人快语。所以学习他以过来人的身分,苦口婆心地劝我,人要活到老要学到老,尤其年纪大了更要学会沉着冷静,多观察少说话。非到发言不可的时候,最好也点到为止,得饶人处且饶人,不要太咄咄逼人。

人生在世不过几个秋人生重开模拟器,凡事不必太认真、太执着等。他长行动指南指的是什么篇大论超过半个小人生格言时后,我再也忍不住,开玩笑地呛他独居女性遇害统计说:“你这算不算是‘人之将死,其言也善’乎?”他噗哧一笑道:“应该算是吧!”

我想尿急也许只是部分借口,而半夜睡不着,想找个可以聊天的夜猫子才是真的。他还告诉我,他活到九十岁了,终于才悟出,现在正流行的慢活主义,其实就是为了能够慢死。而要达到这个目的,就得先体验婚礼进行曲出慢活的精髓。

他跟我分享他每天最感到幸福的时刻,竟然是他早上醒过来,睁开眼发现自己还活着时。他的第一个动作,就是先来个深呼吸,再慢慢地把身子全部伸直了,再慢慢地转身侧弯。然后才慢慢地坐体力透支会出现什么症状起来,用他的双脚缓慢地在地板上左右捞鞋。

等到拖鞋终于穿上了,确定自己可以慢慢地站起来,然后才走向洗手间。先轻咳一声让喉咙清爽,然后再对着镜子里的自己说声“早安”,而一切都在慢慢的动作中完成。

只不过是简单的起床动作,但他却钜细靡遗地形容了老半天,也许这就是老人家的叨絮吧!他继续用着兴奋的口气跟我说,你想想看,有多少人可以活到九十岁?就算能够活到九十岁,又有多少人每天可以健康的坐着、站着、走着、吃着、拉着,去证明自己还活得好好的?这下我全明白了,要活得久、活得老、活得好,最重要的是健康

而活到九十岁还健康,真不是件简单的事,岂能不感到幸福?人一旦衰老了,很自然地动作也会跟着慢起来,即使像我急躁的本性,似乎到老了还是没太大的体力不支改变。

但很明显的体力婚礼上新郎50字讲话还是有差,你的行动已经无法再配合你的指挥时,还是必须谦卑地向老化妥协。为了避免给自己生活上带来不便,或替身体上带来不必要的伤害,你就得开始学习行动敏捷的意思试图用事缓行动敏捷的意思则圆的境衰老界,来安慰健康之路或鼓励自己。

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