更年期不舒服，该看西医还是中医？中医师推2道汤调理，补血安神、养颜美容

更年期是男女必经素颜最惊人的3大星座的阶段，只是女性素颜霜排行榜10强的症状相对明显。

女性大约在停经前后开始出现更年期症状，这段期间因为卵巢的机能衰退、女性荷尔蒙分泌逐渐减少而导致各种生、心理变化；男性则是因为睾固酮的浓度降低，而产生更年期症状。

改善更年期补血口服液症状，可采取中西医合疗

 

西医的更年期治疗虽可美容室特效服务2免费用荷尔蒙药物来减轻症状，但也同时提高罹患乳内分泌科主要看哪些病癌、子宫内膜癌或摄护腺癌的风险，通常疗程约进行2至3个月，更年期症状已有所减轻后，就不建议再继补血的水果之王续服用。

卫福子宫颈癌分期部基隆医院中医科主任张淑媚表示，临床上有不少民众寻求中药调理作为辅助。

中医师会针对个人的体质和症状给予适合的药方，再另外搭配针灸、食疗、推拿按摩或运动等方法，可改善更年期的生活品质。

不过，提醒想要进行中医调理的民众，应寻求专业中医师的诊疗，更年期综合征的症状有哪些切记勿迷信偏方或服用来历不明的中成药。

更年期如调理合宜，症状大多可以缓解或消失；除中、西医合并西医不认可中医原因调理外，民众也应尽量保持心情愉快、饮食有度、养成运动习惯和生活规律以求身更年期潮热出汗吃什么药效果好心健康。

舒缓更年期症状，适量补充中医养生汤

 

此外，中医的保健汤品能舒缓更年期症状，有助改善体质，以下2道食谱提供民众参考。不过，素颜霜排行榜10强张淑媚也提醒，由于每人体质不同，若同时有服用其他药物或更年期症状较严重内分泌失调是什么原因引起的，应谘询中医师后再饮用，较为妥当。

百合银耳莲子甜汤

材料：百合10克、银耳10克、莲子30克、红枣30克、枸杞10克、冰糖适量

作法：百合、银耳、莲子、红枣、枸杞加水泡发，将银耳、莲子放入锅中煮30分钟后，加入百合、红枣、枸杞和冰糖，再以中小火煮至银耳浓稠即可。

功效：补血益气、清心安卵巢囊肿是怎么引起的原因神、健脾养肾、美容养颜

黑豆山药排骨汤

材料：排骨500克、黑内分泌失调是什么意思豆50克、山药50克、盐少许

作法：黑豆洗净后浸泡4小时卵巢囊肿的症状有哪些表现；将排骨、山药、黑豆放入补血的食物有哪些锅中以大火煮沸后，小火继续炖煮2至3个小时，加盐调味即可。

功效：补血安神，明目健脾

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