爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
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“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下说：“老师更年期比较爱生气”的戏谑话？
甚至在家里的时候，面对妈妈的发脾气，爸爸也会私下跟你说：“症状新冠肺炎你妈更年期，忍耐一下！”，似乎“更年期＝爱生气”是大家的共同印象？
到底，什么是更年期？又为什么会有更年期呢？
一、荷尔蒙分泌下降，导致更年期症状
更年期大部分落在50岁前后，会因为个人体质不同而或早或晚。当女性开始进入更年期，代表女性到了人生的下一个阶段，不只是无法生育、更不只是卵巢癌停经，随着女性荷尔蒙改变，连带着体内也会有许多地方出现变化。
是的，我们说到了“荷尔蒙”的改变，为什么会改变呢？更年期是的特点是发生在“停经”前后，卵巢的功能从旺盛到逐渐衰退直至消失。这时候由于卵巢功能衰退，荷尔蒙的分泌量下降，才会导致各种的更年期症状。
如何确定进入更年期呢？一般而言，如果月经超过一年没有来的话，可以判断为更年期。更精准的判断方式为抽血检查，建议至妇产科评估。
二、更年期临床表征，不只停经
女人更年期的临床表征并不单只有停经而已！随着荷尔蒙的减少，会带来包含骨松、失眠、情绪不稳的症状，具体来说可以分为卵巢囊肿有什么症状生理与心理两个层面。
女性相当骨质疏松的症状很辛苦，从有月经来症状自评量表scl90在线测试每个月都有不同程度的经痛，月经前还会有所谓的“经前症候群”忧郁的拼音；想生育下一代可能历经备孕、不孕、怀胎十月的辛苦，生产时的分娩痛更是维生素d3难以言喻，连停经了都会有一堆更年期的不适症状！
缓解更年期的不适感，除了健康饮食与正常作息之外，可以考虑补充钙质、维生素D等等保健食品，如不适已经影响生活，建议就医接受检查及药物治疗。
三、焦虑忧郁易怒，男性也有更年期
更年期是女症状的拼音性的专利吗？目前医界认心悸的症状及治疗方法为男性也有更年期的存在，只是并不明显。男性骨松宝颗粒多少钱一盒通常在35岁过后，睾丸分泌的男性贺尔蒙（睾固酮）会逐年下降。随着睾固酮浓度降低，就会逐渐开始影响性欲，更严重一点就是“睾固酮低下”。
在男性更年期时，睾固酮低下的男性通常会有一些疲倦不堪的意思症状，在生理上容易疲劳、做事提不起劲、热忧郁症的初期症状是什么样子潮红或甚至性欲减退，在心理上面可能就会有容易焦虑、忧郁及易怒，其实与女性相当相似。
因此，不论男生女生都要学习好如何面更年期综合征的症状有哪些对更年期！
（作者为新光医院生月经推迟几天算正常殖中心主任，原文刊载于此。）
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