你不吃蛋糕我就丢了！女儿控制饮食却让妈妈不开心…教养不是控制，别把孩子变听话的人 – 大保社

▲电影《黑天鹅》（Black Swan,2010）讲述着从小学习芭蕾的妮娜（Nina），梦想有天能在舞台上发光，用精湛舞技征服众人。（网络剧照）

这是妮娜一举成名的绝佳机会，若能争取成功，会让她舞者生涯攀上巅峰，说什么她也会卯足全力准备。

而天鹅湖的演出传统上，担纲主角“天鹅皇后”的舞者，通常会一人分饰两角，在剧中，她必须扮演“白天鹅”与“黑天鹅”两个角色。对妮娜而言，要把“白天鹅”诠释好，一点都不是问题，“白天鹅”的纯洁柔弱形象，根本就是妮娜的真实写照，她从小就是听话的乖乖女，看起来温驯无害、惹人怜爱。

但唯一要克服的问题是“黑天鹅”。故事里的“黑天鹅”要去诱惑王子，这角色得要性感妖媚、举手投足都得展现魅力与自信，可是这样的狂放姿态，从来就不是妮娜在真实世界里熟悉的生命面貌。

因此导演曾和妮娜表达自己的疑虑，他担心妮娜无法演好“黑天鹅”，他还跟妮娜说，他知道妮娜是团里最会跳的舞者，她每个动作都精准完美，几乎不会犯错，但这却正是她的舞蹈难以打动人的地方，导演觉得妮娜跳舞只是想把动作做对，但少了热情，因此看她跳舞并不会感动。

于是他跟妮娜说：“完美的演出不在于控制，而是真情流露。”（Perfection is not just about control. It’s also about letting go.）导演提醒她，控制，只是避免犯错，唯有带入情感，她的舞蹈才会生动起来，唯有释放内心的真实感受，她才能演好“黑天鹅”。

是什么让妮娜的情感像被卡住一样，无法流动？电影给我们的线索，或许是她与母亲的关系。

二十八岁的妮娜，一直与母亲同住。母亲为了让妮娜专心练舞，扮演照顾者的角色，帮忙妮娜处理大大小小的生活琐事。电影并没特别提到妮娜的父亲，感觉像是她与母亲从小相依为命长大，母亲曾是芭蕾舞者，只是她的舞者生涯并未持续太久，可能也是有所遗憾，因此把自己的遗憾也放到了女儿身上补偿，从小就栽培女儿学芭蕾，往专业舞者的路上发展。

电影一开场是妮娜夜里的梦境，早上醒来，妮娜就与母亲谈论自己的梦，这说着两人的紧密关系，母亲是她生活里重要的分享对象。

但母亲对妮娜生活的涉入也很深，包括对女儿剧团相关人事物的了解、在家随时问女儿在做什么、甚至任意进出女儿房间等等行为，都反映出这位成年孩子没有自己的独立生活，反映着母亲的过度掌控与保护。

再看母亲房里的布置，有一整面墙上满是妮娜的画像与照片，但它的呈现方式并不温馨和谐，反倒有点吓人恐怖，给人感觉她生活焦点都在女儿身上，女儿的世界，仿佛就是她的全世界。

而妮娜粉红色调的的房间，里头摆满各式各样的绒毛娃娃，第一眼你大概还以为这是十岁小女孩的房间，但没想到这竟是一个二十八岁女人的房间，这都说着妮娜尚未长大的姿态，她还是母亲眼中的小女儿，而她自己也以“母亲的乖女儿”这样的形象生活着吧！

电影让我印象深最深的一幕，是妮娜得知自己获得天鹅皇后角色的那天，她拨电话告知母亲这好消息，母女两人都兴奋不已，母亲还说晚上回家要好好庆祝一番。

回家后，母亲买了一个大蛋糕回来，还是她们最爱的草莓奶油口味，她兴高采烈要帮女儿庆祝，只是妮娜看了看蛋糕，脸色却有些为难。她的为难，不难想像，身为一个即将演出的舞者，她需要谨慎控制饮食，维持身材体态，这大蛋糕对她来说，并不是现在能够好好享用的食物。

于是妮娜跟母亲说，不要切太大块给她，但母亲还是切了一大块，母亲说难得庆祝没有关系，妮娜只好再表达自己的胃还有点痛，真的没办法吃这么多。

我们先按下暂停键，试想如果你是妮娜的母亲，这时的你会有什么感觉？

有人告诉我，她一开始会有点不舒服，但她能理解女儿不吃的原因，所以也能尊重女儿的需求，自己的不舒服也就好一点了。

也有人说她会有些难过，觉得自己是一片好心想帮女儿庆祝，但女儿却不太领情，这多少让人觉得失落，有种热脸去贴冷屁股的感觉。觉得自己是为孩子好、但孩子却不领情的失落情绪，很常出现在父母身上，也可以被理解，但接下来的问题就很重要了，当有这感觉之后，你会怎么处理？

你会试着去了解孩子拒绝背后的需求，或是从失落情绪中探索自我内心的期待，让这冲突成为认识孩子、认识自己的好机会，还是这情绪会转为生气愤怒，然后像是把这情绪丢包出去，要孩子来为自己的情绪负责？

妮娜的母亲有失落，而她的处理是后者。当妮娜说自己胃不舒服，不能吃这么多，没想到原本开心的母亲瞬间变脸。

“你不吃，那我丢掉了。”母亲用愤怒的语气说，并走向垃圾桶，作势丢掉。

“妈，你不要丢，我会吃掉它。”妮娜吓坏了。

面对母亲的情绪，她选择忽略自己的需求，选择先照顾母亲的需求。当她说完，母亲的脸立刻恢复笑容，食指还沾了一口蛋糕塞入妮娜嘴里。

▲电影《黑天鹅》中母亲病态的控制欲让人发毛。（网络剧照）

《黑天鹅》里有着许多惊悚情节，但对我来说，没有一幕比上述场景更惊悚。

虽然只是一小段情节，但它很精准表达这对母女的互动姿态，特别是她们处理冲突的面貌。母亲的失落情绪与要把蛋糕丢掉的举动，都让女儿产生罪恶感，觉得自己做错事，于是她马上改口，安抚母亲的情绪，并配合母亲的需求，把蛋糕给吞下去。

我们可以想像，这就是妮娜的生活日常，当她表达出与母亲不同想法的时候，母亲并不一定能接受，甚至还会用情绪勒索的方式，来让女儿放弃自己的需要，来“买单”母亲的需要，而孩子只能硬生生地吞下母亲的期待和自己的委屈，母亲并不允许女儿做她自己。

这样的互动长期下来，孩子容易学会一件事：压抑自己的情感与需求，反正我讲自己的需要，也不会有改变。她的人生很容易变成为别人而活的人生，她的生活首要目标，不是追求自己的幸福，而是满足别人的期待、不要让别人失望。对妮娜而言，“别让妈妈不开心”已经成为她生活的最高指导原则。

片中另有一幕，也有类似呼应，那天妮娜躺在房间床上自慰，沉浸在自己的性幻想里，但忽然眼睛一睁开，竟看见母亲就坐在床边盯着她，她一整个被吓醒，后来发现原来是自己的幻觉，而虚惊一场。

我们若把性当作是一股生命能量的展现、是情感与欲望的流动，这一幕，让我们再一次看见母亲就像座高墙，妮娜流动的真实情感，在那面前，就会戛然而止。

处在这样的成长经验，妮娜不会是一个敢于展现自我的人，她活得小心翼翼、怕做错事，给人的感觉有些畏缩，她就像等着他人拯救的“白天鹅”，但她能否成为为自己创造命运的“黑天鹅”？

▲电影《黑天鹅》随着公演的逼近，幻觉不断袭来，妮娜的内心开始分裂（网络剧照）

就是导演担心的地方了。她若要在台上完美呈现“黑天鹅”的魅力，她就得脱下“母亲的乖女儿”形象，碰触内在最令自己感到黑暗与不安的一面，让过去被抑制而无法流动的情感与欲望有机会流露出来。

《黑天鹅》对我来说是部成长寓言，是一个过度压抑的灵魂，想要活出自我的故事，只是成长的过程，难免会有惊悚之处，像是她的背长出了黑天鹅的翅膀，虽然超现实，但也是种象征，像是打开了被捆绑许久的翅膀，获得了自由。

改变后的妮娜出现越来越多拒绝母亲的行为，曾让母亲很不解说：“我的乖女儿怎么了？”而我的答案是，妮娜知道自己的身分不再只是“母亲的女儿”，现在的她，也是她自己了。

“完美的演出不在于控制，而是真情流露。”导演对妮娜说的话，如此想来，不只是跳舞的秘诀，似乎也是教养的原则。

▲电影《黑天鹅》妮娜完成蜕变，成为黑天鹅。（网络剧照）

教养不是控制，不是把孩子变成一个处处担心自己犯错的人，这么一来，他的生活姿态容易变得退缩，而他的人生所追求的，不是创造幸福，而是避免犯错。

记得有一次一个大学生和我聊起他考研究所的决定，其实他对那研究所学的东西毫无兴趣，我好奇问他：“为什么想去考呢？”他的回答我这辈子可能都不会忘记，他说：“因为同学都在考啊，我想跟着大家走一样的路就不会错吧！”

“如果错了呢？”我继续问，“如果错了，反正大家一起错，也没关系。”他的人生不是在追求自己内心真正渴望的生活、不是在追求人生的丰富体验，他在过的是避免犯错的人生，然而这不是没有代价。

教养不是控制，不是把孩子变成听话的人，就忽略他的需求、抹去他的感受想法，久而久之，孩子也开始学会忽略自己的需求，压抑自己的声音，他会用别人的感受当成自己感受，容易活在他人的期待里，当遇到人际冲突的时候，较容易讨好或成全他人，选择委屈自己。

甚至父母为了加强控制力道，而使出情绪勒索的时候，孩子的眼光会难以看向远方，他们眼光所望之处总是父母的表情，他们关注父母的反应，更胜过自己的成长。“别让父母不开心”往往成为他们生活的首要目标。

你希望孩子的人生，是为着“别让你不开心”而活吗？我想大部分的父母，都不希望如此，甚至有父母会跟我说，若孩子的人生变成这样，他会感到非常难过。

但另一方面，也有很多孩子告诉我，他们想做自己的决定，可是会担心得不到父母的支持，甚至造成父母的失落与失望，内心有所愧疚与自责。他们常觉得，父母最大的希望是要自己听话，去走父母安排或是期待的道路，但他们也好希望父母能了解他们为什么这么决定，了解这决定背后自己的需求与期待是什么。

原来父母心里的想法与孩子所感受到的，中间有这么大的落差，但它也给我们一些启示，不要以为孩子一定会懂我们的“苦心”，孩子感受到的，常常未必是我们想告诉他的事，想让他们知道，我们就得透过有效的沟通或清楚的行为让他们知道。

另个启示是，我们所说的话、所做的事，也可能跟我们内心的想法有所落差，比方我们希望虽然孩子能拥有自己的创意，可是当他自由发挥的时候，我们却酸言酸语数落他，又或我们希望孩子能为自己负责，可是每次他一犯错，我们就严厉指责，这些矛盾不一致的现象，都会让孩子有所怀疑。

因此练习说出我们心里真正想说的话，透过每个行为彰显我们想要传递的讯息，常与孩子澄清与核对，成为父母的重要功课了。

教养，不是控制，而是帮助孩子认识自己，经验世界。教养，不是限制孩子的想像，抹煞他的情感，更重要的是let it go，是放手，让他的真情真感自由流动。

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