比化疗更让癌症害怕！营养师公布5类食物助对抗癌症，跟癌细胞断舍离！
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各色新鲜蔬果之中富含各种植化素，都是物美价廉的抗癌食材，不妨多花点心思，从慎选安全食材着手，来避免癌细胞的产生。
在TW，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因于先天基因问题，也与后天环境及生活习惯息息相关，特别是饮食与癌症的高相关性为医界所证实，因此，如何挑对食物以趋吉避凶，便显得格外重要。
根据美国地区癌症研究院的研究指出，至少35种的癌症是因饮食引起，如肺癌、大肠直肠癌、摄护腺癌、乳癌、胃癌等，都与饮食有密不可分的关系。
所以专家建抗过敏的药有哪些议，胃癌晚期能活多久一般不妨多花点心思，从改变错误饮食习惯以及慎选安全食材着手，来避免癌细胞的产生。
国泰医院内湖分院营养师张斯兰指出，市场上唾手可得的各色新鲜蔬果之中富含花青素含量高的食物各种“植化素”，就是物美价廉水果种类的抗癌食材。
以存在于黄X、红色及紫色蔬果中常水果捞见的“类黄酮素”来说，近年来的科学研究发现，这类植化素有很强的抗氧化作用，不仅有助防癌，还能抗菌、抗过水果大全敏等。
其中，大家比较熟悉的包水果忍者括花青素、儿茶素、异黄酮素（可降低乳癌、蔬果简笔画子宫内膜癌及摄护腺癌的罹患风险）、檞皮素（有助降低肺癌发生风险）、白藜芦醇（动物实水果简笔画验发现可抑制肿瘤生长）、杨梅素（能降低摄护腺癌发生率）等。
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