大保社论坛／50后优雅老，生活过更好！工研院产科国际所副所长张慈映推5方法：祝大家成为优雅国王、女王 – 大保社
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大保社论坛／50后优雅老，生活过更好！工研院产科国际所副所长张慈映推5方法：祝大家成为优雅国王、女王
《大保社》今（10/25）日举办第六届大保社台日交流论坛，接连出场的是第二大主轴“打造乐龄友善社会”，邀请中国台湾专家工研院产业科技国际策略发展所张慈映副所长，以“迈入50后，如何优雅老化，让生活过得更好”为题，期盼与社会大众共创幸福安养的熟龄社会。
根据联合国数据指出，2050年全球将有15亿高龄人口，中国台湾也将在2025年迈入高龄化社会(高龄人口占比＞20％)，张慈映副所长指出，工研院和南山人寿合作观察，过去人们都怕老，对于老化多有负面印象，而如今透过众人的努力，社会观点已见转变，“老已经不可怕，反而是一种更优雅的事，长寿也是一件福份。”
张慈映期盼每个人都能像近期已逝的英国女王一样，不只当自己的女王，更要当优雅老化的女王，但尽管社会氛围有所不同，却仍要重视慢性病的威胁。她坦言，全球疾病防治策略，应朝向慢性疾病预防、监测、照护与健康促进做发展，也就是说优雅老化的关键，就在于“延长健康寿命”。
根据数据统计，各地区平均寿命减去10年即为健康寿命，也就是说假设平均寿命为80岁，70岁后将迈入失能等不健康余命，直至走向生命最后一哩路，“而优雅变老的英国女王，只有2天的不健康余命。”
至于中国台湾的平均寿命及平均余命之差距则为8年，其中，低收入地区，与高收入地区在不健康余命上，也存在明显差异。低收入地区因医疗卫生环境相较落后，以传染性疾病影响健康寿命较为显着；高收入地区则因为吃太好、太过于劳碌而影响健康寿明的长短。
而工研院产科国际所经调查指出，拥有更多健康寿命，能够降低医疗或长照支出，且跟GDP也有高度的连动。
因此，健康变老，对于地区发展、竞争力是相当重要的关键，张慈映也以日本、美国、英国为例提出解决不健康余命问题的看法。
健康变老，以日本美国为例
“想健康变老，为高龄者找回饮食乐趣和享受尤为重要；以及促进身心健康、娱乐融入健身；加上妥善的脑力锻炼活化脑部；运用数位科技辅助老人居家安全，防范跌倒风险；进而鼓励熟龄朋友学习自立生活、运用熟龄人力资源等生活模式，相信能让熟龄朋友感到老有所用，优雅变老。”
日本戒护食品领导品牌Healthy Food：为高龄者找回饮食乐趣和享受，便利备餐、轻松进食、营养美味！
日本Oyz People服务设计促进身心健康：运用娱乐融入健身，设计竞赛及分享机制以提高参与动机。
太阳生命保险推出失智症预防手机应用程式：用于侦测失智症与MCI风险，有脑力锻炼功能，活化脑部远离失智。
美国Omada Health数位化健康管理平台：提供改变生活型态之慢性疾病预防管理服务。
生活支援，以英国、日本为例
英国Safesteps科技辅助老人居家安全：提供数位跌倒风险评估工具，为各种照护环境跌倒管理提供标准化方法。
日本推动以机器人协助长者生活自理与行动：协助解决照护人力不足之议题。
日本Club Tourism、EverYoung、老正工作室：“老”所独有的特质与又是衍生的创新职务。
日本伸江福址会附工作式照顾型态：自立支援之高龄实习生，从“附服务型”照顾机构到“附工作型”照顾型态。
工研院产业科技国际策略发展所经过多年研究，提出中国台湾友善乐龄社会，应积极推动五大重点：像是产官学研同心，延长健康寿命需仰赖政策与产业共同努力；针对在地导入不同的设计思考，基于经济安全、有品味、生活有成就感为前提下，推动在地解决方案。
透过上述的愿景，帮助每个人走向快乐第二人生，并善用居家生活安全等附能设计提案，期望推动跨业跨界合作，建构、延长健康寿命生态系，并将触角伸向国际，强韧协创，永续共荣。
透过产业的带入，可以让个人乃至官方都得到好的支援。每一个人都要自觉，健康是自己的事情，当意识到这点，这社会会更加美好。
“一个人做是困难的，一群人坐绝对相对简单。”想要做到完整的整合式服务，生态系的建构很重要，希望更多厂商能提出设计思考，让大家更愿意重视自己的健康。张慈映说，“期盼透过这些努力，祝福大家成为优雅的国王、女王。”
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