癌症是体内毒素害的？ 每天做对“4件事”排毒、防癌最有效

这次义诊，楼医师跟那些体力精神都还体质指数计算器不错的患者说要多运动，因为运动能让体温升高促进发汗，而流汗就是一个排毒管道。

最佳的排毒时机是晚上5点到7点肾经流注的时中药熬多长时间最好间，借由肾经的帮助可以让排毒效率提高。癌细胞指数

最适合的排毒运动是“穿膀胱三角雨衣快走”，就是先穿一件毒素漫威纯棉吸汗的内衣，再穿上便利商店买的那种小黄雨衣，最外层再穿上一件外套把雨衣遮起来（穿外套可避免流汗后吹到风而受寒，也避免大晴天穿雨衣被路人认为神经有问题）。

快走前务必先喝一杯5乐观的英文00C.C.的温排毒养颜胶囊能祛斑吗开水，一定要温的才行，结束后再适量的喝一些温开水补充水分，一年四季新陈代谢名词解释不论何体质时，都严禁在运动前后喝冰或凉的水。

做完暖身操之后新陈代谢是什么意思就开始快步走，每周至少走三天，每天走30分钟至一小时，一定要走到全身发膀胱癌热流汗。

穿雨衣的出汗效果类似包保鲜膜，但小黄雨衣比较环保且可以冲洗后重复使用，尤其是不小心勾破的雨毒素对人体的危害衣，最适合拿来废物利用。

至于少数病情较重，体力不佳无法快走的患者，楼医师会建议他们每天练气功及晒太阳。

练气功可以改善气虚，晒太阳可以补充阳体质健康网气，而晒太阳最佳的时间是下午3点到5点膀胱经流注的时间。膀胱经是人体阳气的总干道，想补充阳气除了吃喝及运动之外，也可以多晒背后的这条膀胱经。

每个初诊的患者我们都会请他们做乐观的英文后天体质检大保社测，我发现这些来义诊的癌症患者有高达流汗太多是肾虚的原因吗85％是阳虚及气虚体质，其次是气郁约占10％，剩下5％是湿热或其他。

针对这个统计数据，我曾经问过楼医师，“算病”一书写说血瘀体质的人比较容易得癌症，为什么这些癌症患者几乎都是阳虚及气虚？

楼医师说这些人是“已经”罹癌的人，大多数都历过数次化疗及放疗，体内的阳气都被耗损得很厉害了，本来可能是血瘀及气郁最严重，但做过化疗及放疗之后，就会变成阳虚及气虚最严重，且人只要生病体质测试就会损耗阳气，更何况是癌症这种持续消耗人体复元力的病。

楼医师千叮万嘱的交代患者们务必多运动，保持乐观积极的心态，以及每天都要笑，就是为了改善患者阳虚、气虚及气郁的问题。

气郁能够滋养癌运动会作文细胞，而阳虚、气虚会让人体的抗癌能力及排毒能力下降，因此楼医师希望患者本身也多做点努力，然后再搭配中药的治疗，才能让癌细胞更快凋零，让身体更快康复。

以上方法也适用于任何体质的人，既温和又经济，想远离癌症的人，欢迎一起来排毒喔！

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