耳朵会痒，竟是皮蛇当心影响听力！医师：预防带状疱疹5方法，降低病毒发作风险 – 大保社

即使经过一系列治疗，至今老爷爷都85岁了，还是饱受困扰，蔡诗力医师说，家族合照的时候他都不太敢笑，以免两侧脸部表情不对称。

带状疱疹病毒潜伏体内，伺机发作

只要得过水痘，水痘-带状疱疹病毒（varicella-zoster virus）会潜伏在我们的神经节里，当抵抗力下降时，水痘-带状疱疹病毒就延着神经跑出来做怪。

蔡诗力医师说，一开始可能感觉不明显，或觉得怪怪的、有点疲倦，好像快要感冒，但又没有呼吸道症状。发作部位的皮肤会感觉异常，可能觉得灼热、搔痒、刺痛等。等到皮肤冒出水泡，患者才晓得是带状疱疹发作。

冒出水泡后，灼热感、刺痛感会加剧，甚至影响睡眠。蔡诗力医师说，若没有接受治疗，可能延续两个礼拜，甚至一个月。若能及早使用抗病毒药物治疗，三、五天就会控制病情。

带状疱疹的高风险族群包括年长者、糖尿病患、慢性病患、自体免疫疾病患者等。蔡诗力医师说，有些年轻人常上夜班，日夜颠倒，影响免疫力，也较容易发作带状疱疹。

坊间有谣言说“长皮蛇是因为受到惊吓、邪灵附身或遇到脏东西，皮蛇绕一圈就会丧命”，蔡诗力医师分享，曾经遇过患者掀开衣服，腹部有半圈带状疱疹，而且还画上很多只脚，一问之下才晓得是想要画蜈蚣把皮蛇赶走。

蔡诗力医师强调，这些都是错误的说法，患者应该要赶紧接受治疗，并正视导致免疫力下降的真正原因，以预防带状疱疹反复发作。

带状疱疹痊愈后，有部分患者会出现带状疱疹后神经痛。蔡诗力医师说，长出带状疱疹的部位可能一直觉得麻木、刺痛、灼热，而且会像脉搏一样，持续抽痛，让人难以入眠或被痛醒。带状疱疹后神经痛可能持续数年，造成很大的困扰。

目前已有多种用于带状疱疹后神经痛的药物，蔡诗力医师说，有些患者甚至还需要做神经阻断，才能改善疼痛。

曾经遇过一位老奶奶，被带状疱疹后神经痛折磨长达八个月，常常痛到脸歪一边，不敢出门见人，严重影响社交、生活品质，期间体重瘦了10公斤，是相当可怕的经验。

损坏视力、听力，带状疱疹恐致严重并发症

带状疱疹不仅会在皮肤上出现水泡，如果长在耳朵，可能损害听力。

蔡诗力医师说，如果长在颜面，病毒可能沿着神经蔓延到角膜，可能损害视力，甚至失明，属于急症，必须紧急接受抗病毒药物治疗。

带状疱疹如果长在会阴部，可能破坏附近的神经系统，而影响排便、解尿的功能，造成严重便秘或尿滞留，非常棘手。

想要降低带状疱疹发作的风险，可以从几个方向着手。蔡诗力医师说，因为病毒会趁抵抗力降低的时候出来作怪，所以我们要尽量维持正常作息，避免熬夜，饮食方面要摄取均衡营养，避免过度调味、太重口味。平时要维持规律运动、补充足够的水份，在天气变化时记得做好保暖措施。慢性病患务必按时服药，把病情控制稳定。

除了日常生活中的保养之外，接种带状疱疹疫苗亦有助降低带状疱疹发作的风险，蔡诗力医师说，带状疱疹疫苗能帮助身体事先准备好抵抗力，避免带状疱疹病毒活化作怪。

50岁以上民众或是18岁以上免疫不全的患者可以考虑接种带状疱疹疫苗，降低带状疱疹发作的风险。

贴心小提醒

年纪越大，带状疱疹发作的机会越高。蔡诗力医师说，若有发现相关症状，务必尽快就医治疗，减少发生严重后遗症的机会。

做好日常保养，能够避免免疫力低下，而导致病毒活化。事先接种带状疱疹疫苗，有助提升保护力，预防带状疱疹发作。由于带状疱疹可能反复发作，即使已发作过带状疱疹，更应该考虑接种带状疱疹疫苗，减少复发机会！

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