鲜乳坊创办人龚建嘉：现在的健康身体 是向未来的你借来的！ – 大保社

37岁的龚建嘉，兽医系毕业后选择当乳牛医师。这工作目前在中国台湾仅有20人左右，是极为少数的职业，因为他亲切又热情，大家就昵称他为“阿嘉医师”。过去一直忙着到各地为乳牛“看诊”，7年前又栽进了创业的举步维艰，成立鲜乳坊，规模越来越大，还成为米其林亚洲的首选乳品。忙着转着这些年，总是帮乳牛“健康检查”，竟然从没帮自己好好进行过完整健检。

在北投健康管理医院 和自己的身体好好相处

“我这次来到北投健康管理医院真是大开眼界！像我有一点幽闭恐惧，进行零辐射磁振造影MRI的时候，耳朵里听着轻音乐，眼前是他们花了大笔经费购买的消磁投影机，播着宜人画面，这一切都和医疗精准度无关，是在顾虑我们的感受，让我们检查时能更加放松！”

除了仪器先进外，更注意健检时的细节，并非冷冰冰的走完标准流程，这就是北投健康管理医院最大的特色。

不用等到报告出炉再寄回家，现场就有专业医师一对一讲解，这一点就让龚建嘉十足印象深刻。

“其实解读体检报告这件事，对我这种有一点医学背景的人都不容易了，我想很多人自己回家看报告一定雾煞煞。但这里的医师用立体影像、3D模型讲解得非常清楚。我活了这么久，感觉今天才真正和自己的身体好好相处。”

龚建嘉：不要等到病痛过 才知道健康珍贵

因为在中国台湾的乳牛医师实在太少，所以他虽然定居云林，却必须穿梭中国台湾各地35间牧场，为6,000只牛做触诊、接生以及开刀等工作，每天开车超过200公里已是常态。

“前阵子我才觉得一直坐在车里，腰、背经常不舒服，还去了趟国术馆，这次检查完医师才跟我说是因为椎间盘突出！”

虽然状况不严重，但他仍不敢大意。因为自己的高中同学，就是因为椎间盘突出的问题，在病床上躺了大半年，什么事都做不了，光是去探病，就让龚建嘉感叹不已。

“从今天开始我会努力做核心运动，希望能改善椎间盘突出！就像医师说的，身体的骨骼就像钢筋，钢筋正了，水泥般的肌肉才能好好支撑。”

别把健康视为理所当然！　身体、心理状态也是成功指标

下定决心要进行完整、高阶的健检，也因为龚建嘉的太太，家人中有不少癌症病史。这次拉着太太一起来检查，确知她的身体状况，自己也才能比较安心。

“我觉得医师说得很好，他说如果家族里有人是50岁得大肠癌的话，自己就要往前推10年，40岁就要开始注意及检查，这就让我们有个明确的依循指标。”

妻子的家人罹癌，也让他感触很深，回想起创业这一路，大家定义的成功，是年营收、是公司名气；但从没有人把身体和心理状态的安好，当做成功的追求指标。

“因为健康的身体像是与生俱来的，我们已经拥有了，所以大家觉得理所当然，却不会想到，现在的健康其实是向未来的你借来的！”

“真正重要的东西 用眼睛是看不见的”　影响龚建嘉至深

爱书成痴的龚健嘉，目前最大的梦想就是能在兰屿海边放假一个月，读完30本书。如果说在创业路上影响他最大的书，他选择的不是什么深奥的商管书籍，而是很薄、很轻松，有着可爱插画的童书《小王子》。

小王子与狐狸分别时，狐狸对小王子说“真正重要的东西，用眼睛是看不见的。”这个秘密被龚建嘉一直放在心里，伴随他走过创业低潮，回归初心。他甚至将这样的理念贯彻到整个团队的价值观，还曾经买了几十本《小王子》，送给公司每一位同事。

他说人生路上这句话也相当受用－“健康”就是一件“看不见却重要的事”。现在鲜乳坊的员工已超过60人，他也把定期健检，放进员工每年的必备行程中。

鲜乳坊创办人-阿嘉: 现在鲜乳坊的员工已超过60人，他也把定期健检，放进员工每年的必备行程中。

“安排定期健检后，我们才发现有一位女同事，怎么报告全部都是红字，吓坏我们大家！赶紧让她休息2个月调理身体，1年后的健检，大部分数值回归正常，我们才松一口气。”

龚建嘉：没有照顾好健康 不是为自己负责的人生

过去，龚建嘉秉持着“自己的牛奶自己救”，让他从兽医师变成一位创业家；现在更认为“自己的身体要自己顾”。每当有迷惘、有困顿，小王子就会出现在他心中，一次次温柔又严厉的提醒他：初衷是什么？真正重要的东西是什么？他深信，没有照顾好健康，不是真正为自己负责的人生。

北投健康管理医院

台北市北投区中和街2号

谘询专线: 0800-015-104

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