超音波扫到脂肪肝，不用管它？医师：恐是肝炎、肝硬化、肝癌前奏曲，可用3招消灭它

健康学堂 3年前

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不少人在健康检查时，透过腹部超音波诊断出脂肪肝，有脂肪肝的人，大多没有特殊症状，但脂肪肝依旧值得重视，是因为它不是单一疾病，而是和多重疾病，例如肥胖、糖尿病、心血管疾病都有关。

会形成脂肪肝，主肝炎是怎么引起的要是吃进过多热量肝癌晚期病人临终前发出的五个信号后，会转成三酸甘油酯，除了储存在脂肪细胞外，也会往肝炎是怎么引起的内脏器官堆积，过量的三酸甘油酯堆积在肝细胞内，就形成严三酸甘油酯重程度不一的脂肪肝。

20年脂肪肝可能变成肝癌

根据国外资料，非酒精性脂肪肝病患，1到3成的人会进入非酒精性脂肪肝炎阶段，而在这各族群中，又有1到2成的人会演变成肝硬化，进而在未来的10、糖尿病最怕1种粗粮20年中，可能导致肝癌发生。

哪些人是脂肪肝高危险群？首先是体重过重、肥胖的人。研究显示，9成的肥胖者会罗患脂肪肝，其他的高危脂肪肝最怕三种运动险群包括糖尿病及有糖尿病糖尿病的早期症状是什么家族史、高血脂、长期因病需要使用类固醇者以及有代谢症候群的人等，有C肝硬化会传染家人吗型肝炎的人也比较容易出现脂肪肝。

不过，值得注意的，虽然肥胖者容易有脂肪肝，但并不表示瘦的人就不会有脂肪肝，研究发现瘦子也至少有1/10的人会有脂肪肝。

1、肥胖、体重过重

2、糖尿病及有糖尿病家族史

3、高血脂

4、长期使用类固醇

5、有代谢症候群

6、有C型肝炎

台北市立联合医院和平妇幼院区消化内科主治医师王麟弟提肝癌应该多吃什么食物醒，脂肪肝的治疗目前尚无有效的药物，基本上脂肪肝是一个摄食过多热量，病从口入的文明病，所以根本解决之道还是要从饮食、生活习惯的改变做起。

远离肥胖，少油饮肥胖对身体的危害有哪些食是一定要执行糖尿病的症状有哪些的，要戒掉含糖饮料，其中高含量的果糖更是最致病的高血脂哪些不能吃杀手。除了低糖、少油、少盐的健康饮食外，运动是维持健康，减脂、减少罗患心血管疾超音波美容仪停用后果病风险的重要秘方。

王麟弟说，从事中高强度的运动，肝硬化会传染吗除了要有点喘且流汗的程度，最好达到30分钟以上，这样的运动会更有消脂效果。

除了节制饮食与养成运动习惯外，也别忘了每年都要接受关注心血管疾病是什么原因引起的检查，包括腹部超音波、抽血等，单纯脂肪肝虽然没有立即的危险性，但一代谢症候群定要把它放在心上，千万别轻忽。

1、低糖、少油、少盐饮食

2、戒掉超音波美容仪停用后果含糖饮料

3、从事每天30分钟中强度运糖尿病早期10个征兆动

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