胃食道逆流中年后好发，医师7招缓解灼热、异物感，睡眠会更好
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20210623编按：46岁艺人徐若瑄近来深受“火烧心”胃食道逆流所苦，甚至担心再也没办法唱歌！她在脸书分享，因为胃食道逆流导致干咳1个多月，她已经多天没有碰最爱的咖啡内视镜食道烧灼术、酒、巧克力等其他甜食，吃东西也只夜咳喉咙痒是什么原因吃七分饱，说自己超级乖了，但“胃食道逆流”还是无解！
幸好在开始吃胃食道逆流的药后、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶，让她终于舒服多了，说火烧心胃酸逆流烧灼咽喉怎么缓解、火烧喉、干咳都有好转，也开心大喊会继续做自己喜欢的表演工作，要粉丝们陪着她打嗝最快方法止嗝“白头偕老”。
胃异物感是什么意思酸逆流、胸口灼热，甚至食道有异物感、吞咽困难，打嗝、胸痛、夜咳等种种不舒服，这些都是俗称“火烧心”的胃食道逆流症状，一般来说，最容易被胃酸逆流刺激的器胸痛挂什么科室官是食道，其他还有更上面的口腔打嗝怎么办、鼻腔、耳咽管、气管等。
成大医院斗六分院胃肠肝胆科医师陈威廷表示，胃食道逆流好发于中年人，平均每4人就有1人有症状，通常食道上皮细胞变性在服用适当药物后，症状可以获得缓解，胸痛月经不来怎么回事但要彻底治疗，就必须做好生活饮食型态调整。
5大饮食生活习惯容易胃镜检查前需要做什么准备工作诱发
55岁的计程车司机陈先生，因为很少运动、体重持续增加，身体质量指数BMI超过30，偶尔有夜嗽、食道异物感，最近几个月因胸口灼热感而无法入眠，白天工作时也有胸闷、胸痛症狀，异物感是一种但胸腔科与心脏科检查并无发现异常，因此转介到消化内科，做胃镜检查才发现有逆流性食道炎。
陈威廷指出异物感症状，这5大饮食和生活习惯，是影响治疗成果与复发频率的关键：
1.爱喝酒、咖啡以及甜食、油炸物、虚弱的英文辛辣性食物。
2.用餐时间不固定。
3.吃宵夜进食后立即躺床。
5.其他高风险因素，包括怀孕、吸烟、压力，及部分药物引起。
尽早吃药治疗以免导致癌变吞咽困难的治疗方法
由于胃食道逆流也有可能导致癌症的发生，如常见并发症之一的“巴瑞特氏食道”，就是长期胃酸逆流造成食道上皮细胞变性，被视为是食道腺癌的前驱病灶，因此千万不要忽略而不治疗。打嗝怎么办
治疗胃食道逆流，会先考虑药物治疗胸痛是怀孕了还是快来月经了，当药物治疗无法缓解时，则可以考虑接受内视镜抗胃食道食道腺癌能治好吗逆流术火烧心的感觉怎么回事及内视镜食道烧灼术，胃底折叠手术则是目前最胸痛挂什么科室后一线的处置。
医师提醒，若发现有胃食道逆流症状，应及早就医，透过治疗及调整饮食生活型态，可以有效改善症状、减少复发，也降低发生并发症风险。
“7招”避免产生胃食道逆流：
1.高脂、油炸、甜食、糯米、稀饭尽量不要吃。
2.不要一边吃饭，一边喝汤。
3.吃东西要细嚼慢咽，少量别一次吃太多，以免打坏贲门调节。
4.睡觉时稍微抬高枕头，睡前不要吃东西。
5.尽量穿宽松衣服，不要天天穿加压腹部的衣服。
6.定时定量，不要暴饮暴食，每餐吃七分饱。
7.不要抽烟，胃酸上来时，可先吃无糖口香糖，以分泌口水，胃镜检查后注意事项有哪些方面中和胃酸。
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