远离癌症、失智症、巴金森氏症！每天“这个”少摄取一点，减缓老化、延长寿命
▼
每天吃东西的份量多寡，跟寿命长短有关系吗？根据最新研究显示，每天将餐盘上的食物减少一点、热量降低一点，将会是长寿的关键因素，研究刊登在《细胞代谢杂志》（Cell Metabolism）。
美国路易斯安那州巴顿鲁治（Baton Rouge, La）的潘宁顿巴金森氏症生物医学研究中心临床科学副教授，同时也是首席研究员 L巴金森氏症eanne Redman 表示，研究小组招募长寿花图片了 34 名平均年龄为 40 岁的健康人，请他长寿花为什么致癌们遵循卡路里限制饮食 2 年。
研究人员教导研究参与者如何使用 3 种不同的健康饮食模式，减少 25 ％的日常卡路卡路里是什么意思啊里摄取量；参与者也在每周进行 1 次身体各项热量检查，包括抽血、骨骼扫描和检测体温等项目。
这个实验的目的是想知道限制热量癌症特效药120万摄取，对于人体老化速度的影响。
美国老卡路里和大卡龄化研究联合会的专家 Rozalyn Anderson 说，动物衰失智症发病人群老研究已经将较低的卡路里摄取量与较长的生命联系起来，之前有类似的研究就表明，每天减少摄取 25 %至 50 ﹪的热量，可以让老延长寿命最有效的方法鼠和猴子寿命更长、更健康，不热量和卡路里换算会受到老化相关疾病的影响。
但科学家对其中的机制认知有限，为了抗老面霜进一步了解其关联性，才有了这次的人体实验。
研究人员表示，其中的机制应该是限制热量的摄取，可以减缓人体的基础代谢，降低体内的氧化反应，而基础代谢和身体的氧化反应，都和老年失智症、巴金森氏症、癌症研究生以及糖尿病等有关系。
因此，每天少吃一点、热量少摄取一点，不但可以预防疾病，还能减缓老化速度、延长寿命长寿花的养殖方法和注意事项。
▼
特别声明 本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。
