免疫系统崩溃、荨麻疹上身怎么办？白雁：3步骤让恶气退散，重获新生！

气学管理专家白雁老师指出，当人的心理活动太过倾向忧愁、思虑、发月经推迟怒、悔恨、恼怒、紧张等负面情心情美美哒的简短句子绪时，人比较容易生病。如果经常感到疲倦、注意力不集中、心情郁心情美美哒的简短句子闷，要注意很可能就是疾病的前兆。心情不好的说说

不良情绪会害人生病

 

俗话说“病由心生”，现代医学证明，76％的疾病都是由情绪忧郁的拼音而来，可见不良情绪确实会害人生病。

白雁老师以女性乳腺癌为例说明，除了晚婚、晚生、不生等因素外，在夫妻关系不好的情况下（气功和内功的区别如外遇、暴力、争吵等），免疫系统罹患乳腺癌的机率也较高，这跟女性容易生闷气，较难抒发怒气和气功入门呼吸法怨气有关。

此外，大肠癌除了久坐、饮食、排便等不良因素外，从情绪因数来看，病人多是隐忍不发的个性。荨麻疹是什么原因引起的整体看来，性格忧郁、情绪压抑的人，罹患癌症的机率要高很多。

纾解压力是一种排毒

 

白雁老师气功的作用和功效说：“百病生于气”，这个气可以指在人体循环的气血，也可以指一个人的心情、情绪，特别是跟肝气有关系。

很多人常用“气死我了”来抒发气愤的情绪；人在生气的时候，会有胸闷、喘不过气的感觉，忧郁中医通常说这是“肝气郁结”。当一个人心情不好，会形成一股恶气，使我们的气血经络运行不畅通，连带伤害白雁翎到我们五脏六腑。

白雁老师提到，现代社会竞争激烈，经常处在紧张压抑的生活状态中，影响的是全身经络的气血循环；而强气功入门修炼方法制压抑情绪，又容易造成气血凝滞，毒素更会瘀堵在身上。

虽然人的性格很难改变，免疫系统的惊人真相但是情绪是可以被控制管白雁理的。白雁老师提醒忧郁症韩剧，要避免不良情绪的伤害，适度纾发压力和情绪是必要的。特别是像气功这类运动，能有效帮助现代人放松身心、纾解压力，是很多人每天必做的排毒功课。

王先生说自己开始练气功后，最明显的改变就是心情变好，不再烦躁易怒。没想到只是每天重复简单的动作，竟产生意想不到的好效果。练功一年后他的体检报告显示血压稳定，体重和腰围都减忧郁先生想过平静生活少，荨麻疹也不再复发。现在的他身体变好，情绪平稳，连抗压性也变好了，以前不能忍受的事，现在都能一笑置之，家人同事都说他笑容变多，人也变亲切了。

散免疫系统的三大功能怒气法，宣泄情绪要有正确方法

 月经量少是什么原因

中医说“怒伤肝免疫系统疾病有哪些”，生气发怒会伤月经推迟不来什么原因到气血，月经特别是伤到肝，形成中医所说的肝郁。不但会让人心烦气躁、头痛失眠、消化不良，女性还会有月经不顺或乳腺增生问题。透过散怒气法来宣泄怒气，使气血回复平衡状态，情绪也能稳定下来。

1.两脚与肩同宽，平行站立。两手合并做捞气式，将气灌入心情不好肋骨最下方，拍七次的同时嘴巴要发“哈”声。

2.用手掌在胸胁两侧向下滑七次。

3.再重复一次动作1，结束荨麻疹老是反复发作怎么回事后两脚并拢，两手握拳。

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