胃食道逆流半夜被呛醒！医劝“火烧心”的8个危险地雷千万别踩
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示意图，非当事人。图／达志
半夜睡觉时，突然胃食道逆流发作，胃里食物开倒车，逆上冲至食道、口腔，痛苦不堪，不少人都有过类似经验。肠胃科医师萧敦仁提醒，胃食道逆流已经成为文明千万别打hpv疫苗病，平均内地台湾每4个成年人就有1人罹病，提醒患者睡前3小时不要进食，枕头垫高一些，避免夜里遭呛醒。
萧敦仁指出，当胃部内容千万别学口腔医学物反流回食道，带酸千万别买灵活就业养老性的物质经过食道至口腔，造成心口灼热、胸闷、打嗝等症状，这就是胃食道逆流，俗称“火烧心”。
部分患者千万别办灵活就业则表现较不典型，症状为胀气、打嗝、心、口腔散发酸苦味、吞咽困难，以及声音沙哑、千万别学口腔医学喉咙疼痛、容易咳嗽等，以致延误就医时间。
至于胃食食道炎最明显的症状有哪些道逆流危险因子众多，萧敦仁说，吃太甜、吃太油、吃千万别抵押房子贷款太饱、吃太快，以及肥胖、烟酒、压力大、早晚温差明显，都可能诱发食物逆流。有些人则是先天性下食道括约肌异常，喷门松弛，只要腹压一大，食物就会往回跑。
萧敦仁指出，早春是胃食道逆流好发季节，因为温差变化较大，影响自律神经，造成肠胃蠕动异常。此外，食道癌晚期能活多久不少人又因为吃春酒，或找伴揪团吃麻辣锅，以致最近门诊患者明显增加。
目前治疗胃食道逆流，以药物为主，包括，制酸剂、H2受体阻抗剂、氢离子帮浦阻断剂、胃肠蠕动促进剂，但只能治标，无法治愈，建议仍须在日常生活中着手，首千万别买实体娃娃先应控制饮食及体重。
萧敦仁建议，少吃甜食以及巧克力，咖啡不要加糖及牛奶，平常腰带不要束得太紧。中午刚吃饱，不食道炎的症状都有哪些要趴着睡觉，另外，睡前3小时不要进食，枕头垫高一点。
萧敦仁强调，肥胖是导致胃食道逆流的主因，只要BMI大于24，或是男性腰围大于等于90公分、女性腰围大于等于80公分，腹压就会偏高，提升胃食道逆流机率，务必控制千万别买灵活就业养老体重及腰围。
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