忧郁焦虑、负面情绪来袭，就想爆买囤积？11问题自我检测，当心是“强迫性购物症”

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你会脑波弱、常常网购买到要剁手吗？其实偶一为之，是能够适度犒赏自己，但如果买到变成财务出现负担，超出经济能力，可能就必须要了解心理问题，是否有“强迫性购物症”。

台北市立联合医院囤积症的心理根源松德院区一般精神科主治医师锺安妮指出，强迫性购物尚未纳入正式的精神疾病，可归类在囤积居奇什么意思冲动控制疾患，与行为成瘾本质上相似。

不买会不舒服，可能就成瘾

有这方面困扰的人，脑海里经常盘旋着购物欲望，特别是出现负面情绪时，会以购物来纾压，买的当下很开心，但后续须面对负面后果，包括自身的罪恶感、家人谴责、害怕周遭的负面情绪人知情，甚至有人因而背负卡债，得面对经济困境及法律责任。

虽然一般人也会受到促销活动影响，但属于短暂、偶而焦虑症其实很简单治愈发生，懂得踩煞车。强迫性购物是“长期且持续性”的行为模式，当一个冲动来袭，就打开了“买不停”的开关。

锺安妮说，负面情绪的影响强迫性购物的认知行为表现，会有以下2个层面。一开始是“忧郁正增强”，也就是购物当下会有愉悦、放松的感觉；第二个层面则是“负增强”，忧郁症韩剧开心的比例下降，反而发焦虑症其实很简单治愈现自己“不买会不舒服”，一直想着购物这件事，也就是所谓成瘾。

持续性购买，可能合并囤积症

强迫性购买常与其他情绪疾病共病，例如忧郁症、焦虑症、忧郁症的初期症状是什么样子物质成瘾或其他行为成瘾的病人等，也可负面情绪的正面意义能出现持续性购买行为，有些人会合并囤积症，像是躁郁症的病人可能过度积极参与，会带来痛苦后果的活动如大量购物。上述都可能对生活造成巨大影响，如果亲友出现异常“爆买”，很可能是求救讯号，请多忧郁先生想过平静生活关怀并适时引导就医。

《强迫性购买量表》

请依照你对各题的同意程度填上适合选项（A强烈同意；B负面情绪是什么意思有些同意；C不同忧郁意也不反对；D有些反对；E强烈反对）。例如，强烈同意焦虑症怎么自我缓解填A忧郁症的初期症状是什么样子，有些反对填D。

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