营养师：琳琅满目的保健食品，小心被骗！

有认证，就是有保证？！

Q1：国健康管理外某大保健食品注册与备案管理办法品牌的保健食品是不是比较好？

时常是民众的疑问，营养师提到，其实不论内地台湾外的产品，只要有所属地区的认证， 通常就表示符合保健品有用吗该国的安全标准，从前端的原料开健康管理始，皆有品质检验与安全控管。因此，在挑选产品前建议优先参考认证标章，这才是辨识产品可信度最高、最有效的重要法则。

价格健康管理亲民，真的等于没价值吗？

Q2：这罐叶黄素好贵，我上次有看到更便宜的…

价格是大多数人最先在意的，但我们却常常忽略健康管理师证书有用吗，影响产品价格的因素 包括：

1.原料

价格和原料的关系可说是呈现正比关系，使用好的原料价格相对也会提高。依据厂商产品规格的设计，某些产保健品和药品的区别品虽价格亲民、主打原料好，但比较后会发现原料总量却很少，因此，进一步比较保健食品标志市售产品的原料规格才是首要关键。

2.成分纯度

一般保健食品原料源自食物萃取，因此成份纯度更是产保健品在人们日常生活中的作用品优劣的重要指标之一。

以叶黄素为例，大多萃取于金盏花，金盏花萃取物健康管理师报名入口官网2021的原料有5%和10%等不同规格。如果保健食品上标示金盏花萃取物30毫克，并不等同于含有叶黄素30毫克，实际上保健食品专柜标识牌仅含有1/10毫克的叶黄素(3毫克)。

因此，购买保健食品的时候，不应该只以产品价格为考量，营养师建议民众面对标示未明的产品，可能需再三思考。购买同时也要注意建议用量、剂量及纯度保健品有哪些，把金钱花在刀口上，为自己储保健品销售好做吗存健康基金。

默默吃下变质的保健食品？！

Q3：保健食品到底如何保存?

1.保存与包装

包装的透光性，时常导致保健食品易晒到阳光或接触热源，使得关键成分变质。

开封后6个月，有效成分也会随着时间递减，因保健品品牌此，远离阳光放置干燥阴暗处，开封后尽可能于6个月内食用完喔！

2健康管理师骗局2021.封膜全撕保健品标志开

营养师提醒，封膜切记撕干净，勿留在瓶口上！许多人误以为保健食品查询官网留着封膜在盖上才是正确的，但事实上此做法反保健食品的概念而可能导致瓶盖上的垫片变形，之后就算撕开封膜也会无法密健康管理师怎么报名有什么条件封。

3.填充物全丢掉

棉花、塑胶袋他们的作用是填充瓶内的空间，让瓶子减保健品少空气体积，也减少锭剂去撞击的问题，如果开封后仍留于瓶中，容易因为拿进拿出而滋生细菌。

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