新冠肺炎》出门到底要不要戴口罩？熏醋、喝酒可消灭肺炎病毒？你一定要知道的4个迷思

NG中药调理身体需要多久 1：出门一定要戴口罩

 

奇美医学中心医务秘书暨加护医学部部长陈奇祥呼吁，正常居家通风良好及空旷清洁之环境，并不需要佩戴口罩，若近距离、密闭空免疫力低下5个迹象间及长时间接触人中药调理血糖高的好处群可考虑配戴口罩。

对于需不需要戴口罩应该取决于自身曝露的呼吸道症状指的是什么风险高低，现阶段建议，慢性病人及免疫力较差者、有发烧或有呼吸道症状者、有可能接触感染者或是进出医院者，才需佩戴口罩。

奇美医学中心急诊医学部部长许建清也表示，若病毒接触曝险机会不高或身处清洁居口罩的拼音家低风险环境之民众不须配戴口罩，民众若需进酒精过敏怎么快速缓解出公共场所，反而使用一般防疫口罩勤于清洁和更换更加适消毒记录表合。平时应注意的是手部清洁及卫生，才能杜绝防疫政策病毒，降低感染机率。

NG 2：酒精喷口罩可重复使用？

 

喷酒精于口罩虽有消消毒液毒杀菌效果，但为防疫健康码不得已的权宜做法。医免疫力下降应该吃什么提高免疫力疗用口罩内含过滤层，有可能被喷入的酒精破坏，因此不建议太多次数透过酒精将口罩消毒后重复使消毒柜哪个牌子最好用。

戴口罩可隔离病菌，但用过的口罩通常免疫力会沾满自身的唾液或分中药调理血糖高的好处泌物，也易造成细菌滋生，充满细菌的口罩不断接触口鼻反而更容易引起生病，不宜长时间持续使用。

奇美医学中心皮肤科暨医学美容中心主治中药调理身体一般多长时间医师郑百珊提醒，近来因严重特殊传染性肺炎升温，不少民众出入公共场合时口罩不离身。

可若自身容易长痘痘的人，肤质大多偏油，口罩一旦戴的比较久也会造成皮肤油脂分泌比较多，在这种情况下久戴口罩反而会造成皮肤上的痘痘更恶化，甚至增加长痘痘的风险。因此呼吁民众佩戴口罩时还是需注意局部清呼吸道症状有哪些洁，适时的拿下口罩来清洁脸部，如果口罩过脏也需更换口罩，避免肤况恶化。

NG 3：熏醋、喝酒可消灭肺炎病毒

 

奇美医学中心急诊医学部部长许建清说明，熏醋、喝酒等这些都是错误的讯息，目前尚未有特呼吸道症状包括哪些效药物能预防严重特殊传染性肺炎。酒精消灭病毒，是指喷洒适当的酒精于物品或手部能在体消毒液表上消毒，并非要民众真的喝酒。

一般而言，建议环境消毒用的酒精浓度为75%左右，当浓度太低会影响酒精穿透力，不能有效杀死细菌或破坏病毒的蛋白质外壳和DNA。

而且酗酒后往往会造成自身免疫力下降，反而更容易被感染！因此还是使用适免疫力低下怎么调理当浓度的酒精消毒环境及洗酒精化学式手比较适当，而别透过喝酒来预防细菌或病毒感染。

很多人认为醋有消毒、杀菌的作用，坊间也传出使用偏方熏醋的方法。但是，奇美医学中心中医部总医师李佳蓉并不建议这样的做法，因为熏醋的醋酸味会对呼吸道黏膜有刺激作用，可能会加重消毒记录表模板呼吸道症状。人的正常作息

NG 4：板蓝根、金银花防疫茶

 

随着新冠肺炎病情越演越呼吸道症状烈，网络上开始流传各式各样的防疫茶，其中大多内含金银花、连翘、板蓝根、黄连等较为寒凉清热酒精过敏是什么症状的药物，但这些酒精肝症状表现哪些症状药物是否能够抑制新冠肺炎尚待更多的研究证实。然而每个人的体质都有所不同，若本身就属于较虚寒体质的人长免疫力下降应该吃什么提高免疫力期使用清热药物反而可能耗伤正气、虚寒加重。

奇美医学中心中中药调理月经多久见效医部总医师李佳蓉表示，气温越低、病毒就越活跃，因此呼吸道病毒经常盛行于冬季春季，受寒者较容易遭病毒入侵。

在中医的角度来看，正气不足、卫外不固者消毒液的配比及方法免疫力较差，而身体虚寒的人相对更容易在天冷的季节受到风寒入侵。建议由中医师依照个人体质选用适合的药材与剂量，调整免疫系统，提升抵抗能力。

除了勤洗手、必要时戴口罩、防寒保暖之外，均衡饮食、正中药调理月经常作息及适度运动，对于提升及维持足够的免疫力是相当重要的。

适当使用中药还可以调整免疫系统，如清热类中药柴胡、金银花等，具有促进免疫细胞增殖及细胞吞噬的作用；补益类中药，如黄耆、人参、党参、枸杞等，也有相关细胞研究证实可提升免疫功能。

但中药同样是药物，必须由中医师辨防疫安全知识证后，依个人体质而选用适合的药材与剂量。

 

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