40岁后,女人需要这样想,抛开“我必须这么做”的坚持!活在当下,凡事自己说了算

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“是我理亏,所以不能随心所欲。”下述的主观认定会使问题恶化。

比方说,大多数的人都认为“人一定要工作”。

而且这个“一定要工作”是以劳动换取收入为前提。

因此就会有“是别人在养我,所以我不能随心所欲”、“我必须感谢丈夫”这样的想法。

所以心境稳定剂经常有全职家庭主妇来找我谘商时,以“我一直觉得必须感谢丈夫,可是情绪图片”为开场白,之后才进入正题。打从这一快乐大本营为什么停播刻起,她就已经认定自己没有收入,所以不能向丈夫主张同等的权利。“自己立场薄弱”的想法成了先决的条件。

有位男士说:“是没有工作的我不对,才会被父母说三道四,这也是没有办法的事情。”

可是,当我快乐游戏酱们厌倦工作的时候,真的只能“无奈”地承受自由职业父母“不工作”的责备吗?

“所以,只要我没有工作赚钱,就不能任意而为。”

他还认为,如果没有收入的话,连发言权都没有。

“我必须这么做”的陷阱

 

从“我必须这么做”的思维出发,结果却“做生活万岁不到”,这时不仅会丧失自信,还会因为自己生活万岁快乐大本营为什么停播不到而更加压抑自己,并且认为除人生感悟了鞭策自我必须更加努力之外,别无他法了。

“等我有收入之后才能表示意见”

“等我赚快乐大本营2021钱之后才能做自己想做的事”

只要这样想第二人生高考全部答案了之后,就更加认为不能不工作而开始着急,生活感悟经典句子同时尽管心里着急,但大概也只会反复嘀咕“可是,我就是做不到”吧。

强迫自己“必须这样做”的想法只是在作茧自缚罢了。

“可是,不是也有‘不这样做不行’的时候吗”,即使这时再用理性去反复思考也不会有什么进展。

当然,确实会有那种时刻。

不过,当我们处在“认为自己必须这么做,但却做不到”的状态时,那样想对自己到底有何快乐大本营2021意义?会为自己带来什么呢?

假使那样想能让自己的心情轻松一点、变得比较积极的话快乐,那还说得过去,但假使自由飞翔不是如此,让自己被那样的想法束缚到底有何意义呢?

相反的,那种想法才是折磨自己、使情绪活在当下是什么智慧树答案恶化的元凶。

其实,应该可以活得更轻松

 

那么,假如这时我们的前提是“要不要工作是我的自由。想工作时工作;不想工作时就不工作。要情绪超市txt全文目录怎么做,完全随心快乐所欲自由飞翔。也就是要以自己的欲望、心情为标准”。

以这个为前提如何呢?还会出现“是丈夫在养我”的想法吗?第二人生攻略

还会有在家庭里没有收入就没有发言权的想法吗?难道还看不出来吗?就是因为自己一开始便以“必须这么做”为前提,才会产生这种不必要的烦恼。

相反的,如果以“自由选择”为前提,大概就不会有不必要的烦恼,而且会渐渐转换心境,觉得:

“我待在生活万岁家里当家庭主妇非常快乐”快乐八

“我可以休息到自己满意为止,所以能真切体会到气力逐情绪文案渐恢复”

不是用头脑思考,而是“心境”有了如此的转变。

最重要的是有没有把焦点放在活在当下的诗句这个“心境”上。为什么呢?因为把焦点放在此刻的心境上,感受那样的心境,无疑地正是所谓的“活在当下”。

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