破口大骂、情绪暴走，你会和这样的人做朋友？50岁后，做情绪稳定的成年人

我一直以为，收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。

直到有人跟我说，说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个三十多岁的男人，一边用力地掐自己的大腿，一边恭恭敬敬地接听电话。他的脸色非常难耐力跑看，但语气中没有一情绪低落心情很烦躁丁点的不耐烦。

他说：“是的，老板，‘复制’是按‘Ctrl＋C’，‘贴上’是按‘Ctrl＋V’，但是在家里的电脑上按‘Ctrl＋C’，然后在公司的电脑上再按‘Ctrl＋V乐活影视’，这绝对是没办法贴上人际关系心理学的。是的，情绪管理同一张图片也不行。不不不，多贵的电脑都不行。”

“情绪超市txt全文目录谁都不容易”，是真的。

看见吴大小姐趴在桌子上睡觉，我经过的时候轻人际关系理论轻地敲了敲桌子，并低声提醒她：“耐力板优缺点快起来，老马来西亚上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来，像扶起一个情绪价值碰倒了的水杯。

成功躲过一劫后，她在微信里谢我的“救命之恩”，我顺嘴关心了两句，并提醒耐力板她以后晚上早点睡觉。结果她的回复差点没笑死我。

她说：“其实我很早就睡了，可是做了一晚上的恶梦。先是梦见一群人追着要打我，把我吓醒了。等我再次睡着之后，结果又人际关系与沟通梦见了那群人，他们就一边追我一边喊：‘你还敢回来啊。’然后我又被吓醒 了。”

笑归笑，但我知道这是她瞎编的，因为她肯定是熬夜加班去了。昨天临下班之前，她被老大咆哮的时候，全公司的人都在屏息凝听。

老大的嗓门就像扩音喇叭，恨不得乐活家庭2电视剧连南极的企鹅都通知到位：“就你这个工作态度，公司早晚要人际关系的重要性毁乐活城在你的手上。如果明天不能给我一个新方案，你就别来了。”

从老大的办公室里出来，她的眼眶是红的，但是脸上挂着“今天天气不错”式的官方微笑，就乐活小镇好像刚刚发生的不是一场狂风暴雨式的痛批，而仅仅是一次声音洪亮的谈心。

不人际关系的重要性论是生活中捅了篓子，还是工作中戳了马蜂窝，她永远是一副“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的状态。情绪超市教练妈妈就像是在参加一场极其重要的酒会，就算是不小心穿了一双磨脚的鞋子，纵然每一步都痛苦得如同走在刀刃上，脸上依然摆着优雅的笑。

有个同事找她抱怨说：“受的都是窝囊气，赚人际关系与沟通的都是遭罪钱。”

她反倒去安慰人家说：“工作之所以拿薪水，就是因为折腾人嘛，如果工作是拿来享受的，那我们大概就得给老大钱了。”

我问过她：“为什么不跟人解释解释？为什么不抱怨？真的不难过？”

她轻松地说：“因为耐力跑我很清楚，老大才不管我熬了几次夜，他只看最终结果；同事也不在耐力板优缺点乎人际关系的重要性我哭过多少回，他们只看得到表面现象。所有的过程都得由我自己独撑。与其在人前哭惨，不如装个女汉子。”

她接着说：“我这些年人际关系心理报告2000字来的最乐活精油的功效与作用大收获，就是在崩溃的时候不去连累别人，我曾经为了在这栋大楼里找一个能大哭一场的地方，面带笑容地爬了八层楼梯。”

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原来，那些表面上看起来不动声色的人，其实内心比谁都有韧性。

哪怕身体里灌满了悲伤或失望，他们也能稳住情绪，像是扭紧了瓶盖，滴水不漏。

然后，他们无害地涌入人群，坦然地承受生活的锤来锤去。

成长的过程中最要耐力跑紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。

那么你呢？

你非常喜欢“从前慢、车马也慢”的从容生活，可外送小哥如果迟到了两分钟，你就会破口大骂。

早上出门的时候想要做一个给大家带来快乐的小天使，工作了一个小时就暴躁得像一只霸王龙。

你时而对生活满怀信心，但会在某个瞬间全盘推情绪价值翻。信心爆炸的时候，你觉得自己乐活精油的功效与作用无所不能，一旦被生活绊了一下，就马上颓丧得六亲不认！

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我想说的是，生气的后果永远比生情绪文案气的原因要严耐力板优缺点重得多。

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你要小心翼翼地发泄，精打细算地降压，并且争取在最短的时间内戴好用于伪装的面具。

别想着如何改变或者拯救世界了，能不给这个世界添麻烦，你就已经很了不起了。

没有什么情绪是叹一口气缓解不了的，如果有，就叹两口气；就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的，如果有，就用力吸！

我和老唐家就隔了一条街。晚上八点多，我接到了老唐的电话人际关系处理不好怎么办。大意是，他家的萨摩耶犬被社区保全扣下了，让我赶去处理。而他当时正在陪一个重要的客户喝酒，并且对方点名要求他：“不醉不归！情绪低落心情很烦躁”

等我赶到保全室的时候，只见一堆人围着一只狗，有指指点点的，也有边说边骂的。而那耐力板价格及规格只名叫“伯爵”的大狗狗，此时正蜷缩在墙角，就像一位破产了的马戏团团长。

我挤到它面前，它一下扑到我身上，用两乐活农庄只前脚紧紧地抱住我，眼神里堆满了“我不知道发生了什么”情绪化式的委屈。

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即便是听到这里，我也完全没有意识到事人际关係情的严重性，甚至还在庆幸“幸亏它没有伤到人”和“幸亏它没有遇见坏人”。

我把这些情况告知了老唐，并向围着要说法的人赔了诸多笑 脸。

到了晚上十一点多，老唐终于回来了，陪我一起等他的，除了“人际关系心理报告2000字伯爵”之外，还有二十八楼和二十九楼的两家住户。我后来才明白，他们两家的损失最大。

其中二十八楼被毁掉的是一盆黑松，房主说，这是他日本的亲戚送的，养了十多年，向老唐索赔两万元人民币。

而二十九楼的那只鹦鹉更是了不得，除了品种名人际关系图贵之外，还和老主人相伴多年，因此索赔情绪低落心情很烦躁八万元人民币。

出乎我意料的是，老唐全程都很镇定，没有一句话是讨价还价的，也没有一个表情是愤怒不满的。鉴于此，两个邻居慷慨地决定给他打个九五折。

在刷爆了两张信用卡之后，老唐总算是能带“伯爵”回家。

我原本以为，他会揍“伯爵”一顿，至少也会大吼一通。

然而没有，他一进门就疲惫地瘫坐在沙发上，抱着狗狗乐活精油的功效与作用的脑袋，很温柔地说：“想吃酸菜叫花鸡啊，你跟我说啊，干耐力训练嘛自己动手，还去吃人家的，还那么贵。”情绪化

然后，他乐活平静地给“伯爵”洗澡、梳毛、亲手做狗粮……完成了一连串高品质的“铲屎官”动作之后，他硬拽着我去陪他喝酒。

他边把啤酒小口小口地往嘴里倒边说话，说着说着，竟然有了几分哭腔。

他说他一整天都处在精神高度紧张和近乎崩溃的边缘，除了要跟挑剔又爱贪便宜的甲方卖萌求关怀，人际关系的重要性还得跟精明又抠门的老情绪图片板斗智斗勇。

他说他有时候觉得这日子没法过了，感觉就像是，自己不知道要去哪里，可此时已经耐力跑在路上了，路的后面没有万家灯火，前方却是白雾茫 茫。

喝完了酒，他瞬间就从神伤的状态中变回了之前那种温文尔雅的状 态。

我什么都没多问乐活，只是人际关係静静地听他说。我突然意识到，他怎么可能没有怨气、愤人际关係怒？肯定有，只是大保社他都藏起来了。

我瞬间觉得，这个世界上最厉害的人，不是手耐力降敏液有用吗里情绪文案的武器有多先进，不是银行帐户里的余额有多可观，不是脑子里的人生哲理有多深厚，而是控制情绪的能力有多强。

这种人厉害的不是引擎，而是刹车；拼的不是速度，而是耐力。

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半夜十二点，失恋的人正无比清情绪醒地、情绪超市txt全文阅读翻来覆去地想着那个他。

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可是，一旦人际关系冲突的平息包括早上的闹钟响了，他们就必须扔掉悲伤、脆弱、疲惫，重新披上乐活家庭盔甲，然后假装什么都没有发生过一样，重新投入生活。

是的，你已经是成年人了，就得把情绪当作一门生意，要自负盈亏。

如果说，平静下来不是面对麻烦的最好方式，那么愤怒或者崩溃更不是。

糟糕的情绪不但解决不了任何问题，还人际关系的重要性会把简单的事情复杂化，你只会得到更多的反感、误会、拒绝甚至是厌恶。

毕竟，你的每一段经历都是一个温柔而又犀利的道理，你的每一次臭脾气都是一个可笑而又尴尬的案底。

所以，不要再将脾气暴躁、情绪失控的自己比作耐力是什么意思“带刺的玫瑰”了。事实上，只有那些有能力、有颜值、有身材、有性格而且还有人疼爱人际关系怎么写的人，才乐活小镇有这样类比的资格，像你这样“一点就着、一碰就炸开，而且根本没人心疼”的人，其实更像是一根“狼牙棒”！

经常听到有人说：“成长就是把哭声调成静音的过程。”

为什么要调成静音？因为小时候哭闹和发脾气，会有人来关心你、帮助你人际关系理论、惯人际关系处理不好怎么办着你，而人际关系怎么写且你不需要对此有什么心理负担。

现在的情况大不相同了，一来，在意你人际关系学说的主要内容情绪的人越来越少；二来，你会担心因此打扰了别人，乐活家庭同时不想被人担心。

难怪在网络上提问“‘我很难过’怎么翻译？”，乐活城获赞最多的答案是“I am fine（我很好）”。

活着都不容易，所以请尽量克乐活家庭第二部芒果tv制自己的情绪。

能说“我不知道”的，就别说“我怎么知道”；能说“是的，没错”，就情绪图片别说耐力板雨棚寿命多长“那你说呢”；能说“还行”的乐活农庄，就别说“你怎么会喜欢这种东西”；能说“怎乐活家庭么了”，就别说“又怎么人际关系理论了”；能沉默的时候，就别说话。

如果实在忍不住想翻个白眼，就先闭上眼睛。

最好的态度是：不钻牛角尖、乐活家庭2不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。

最后，读一首杨一午的《一次最多放两个》吧。

“你如果／缓缓把手举起来／举到顶／再突然张开五指／那恭喜你／你刚刚给自己放了个烟花。”

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