每个人，都有脆弱被击倒的时候！存抱2心念，就算当下脆弱，也能让未来的自己更坚强

“我觉得自己都定型了，还有机会改变吗？”其实你自己心里知道答案。你很想改变，只是需要一点肯定。

让我分享一个不可思议的真实故事。

曼谷市于一九五四年都更，需要迁移一座寺庙心念小说。庙里供了一座巨大的灰泥佛像，这尊坐佛足足有四公尺高，宽感恩节的由来度也有三公尺多，长年设置在一个简陋的铁皮棚下，保存状况不太好，搬运它想必也将费一番心念小说功夫。

果然，当工人吊起佛像时，表面开始龟裂。寺庙的方丈赶紧喊停，深怕佛像继续受损。

那夜的雨下得很大，方丈难以入眠，拿着手电筒回去查看，赫然发现佛像表面有道裂缝开始崩坏，还掉了一大块灰泥。他往里面一看，吓得跌坐在地上，赶紧跑回僧寮，唤醒其他的僧侣。

僧侣们拿着手电筒和工具，半夜赶来支援。在方丈的指导下，他们边诵着经，边沿着裂缝施工，不是修补，而是小心翼翼地凿开多年来一直守护的佛像。

完工后，僧侣们围在四周不断地膜创伤性口腔溃疡拜，感动得不可自已。原来，在这斑驳破旧的泥土表面下，这尊佛像竟然是纯金做的！

被封为泰国三大国宝之一，也是世界创伤电影上最大的金佛像，就是这么被发现的！佛像重五．五吨，身躯的含金量四成、头部八成、头发和发结则是百分之九十九的纯金；以现在的金价计算，至少值台币七十五亿。

它应该心念歌曲是十三世纪素可泰感恩节的来历和意义时代铸成的，不知何时被封上了一层陶土，并以这样的状态存放了至少两百年，逃过了一七六七年缅甸侵略者的摧毁，还迁移过几次，但竟然都没创伤现场急救四项技术有人发现它珍贵的真面目。

在灰泥碎片里，方丈还找到脆弱树脂怎么合成一把特制的钥匙。用这把钥匙，可以将金佛拆解成九大块，应该是为了方便搬运。创伤性湿肺显然，这尊佛像的设计者是考虑周到的。

但到底是谁，又是为了什么，把这无价之宝掩饰起来呢？历史上竟然找不到任何纪录。

简直像电影里的情节，不是吗？

我特别喜欢这个故事，因为它就好比我们在创伤后，重新发现自己的过程。

我们都曾有个值得被疼惜的“真我”。就如同一个母亲看着自己的宝宝，满足地笑起来时，当一个人能够实践初心念小说心、接受真我，以致表里如一时，是会创伤弧菌发光的。

但随着年龄，创伤性口腔溃疡我们在真我的透澈体上，为了保护自己、也为了融入群体，而心念间糊上了一层又一层的保护色，把自己变创伤现场急救技术是指得平庸无奇。我们学会沉默、强颜欢笑，跟着大家做同样的打扮、聊一样的八卦话题。时间久大保社了，我心念小说们也忘了自己原本的样子。

那糊着灰泥的自己，逐渐变成了自己。我们守护着它，忘了其实背后还有个更坚强、发光的本质。但你又要怎么知道、怎么发现他的存在呢？往往，就是当自己不得不面对挫折、被迫离开舒适圈、重重摔到地上的时候。

这时候，请仔细观察感恩的句子经典语录自己的裂痕

是的，你受损了，说不定以后永远会带着伤疤，但如果你能够把心念旧恩这个遭遇视为认识自己的机会，沿着裂痕摸索，也许会发现有一股新的力量藏在下面。心理原来的自我认知崩坏了，原本安定的状态不再，你最担心别人会看到的脆弱，也包不住了。但你还活着，地球也没因此而停止旋转，反而觉得少了包袱、变轻了。

那感觉好比溺水了、沉下去了，放弃挣扎后，大吸一口气，赫然发现自己原来是个心理健康手抄报两栖动物！

这就是心理学所称心念念的“创伤后成长”（post-traumatic growth）心念间：能够在经历人心念app生乱流后，反而变得更脆弱树脂怎么合成加坚强。而能够造成这种正向转变创伤电影，有两个关键。

第创伤弧菌一个关键是感恩的心

练习感恩的思维（例如平常写感恩日记），能够帮助脆弱关系你把遭遇重新解读（reframe）为恩典。

第二脆弱树脂怎么合成关键是信念

这个信念未必一定是宗教，而是一种对自己的信念。你要相信自己在世界上的存在，是有计划和目感恩老师的的。你未必需要清楚知道那个目的是什么，但要相信，你才会持续寻找；寻找，也会成为你转变的契机。

佛学有句名言：“心生则种种法生，心灭则种种脆弱树脂怎么合成法灭。”一切唯心而生。我们的念头会改变外在的世界，也会改变外心理咨询师报考条件在的自我。沿着裂痕勇敢地挖掘心理健康，你可能发现自己受伤的地方，也藏着你最大的力量。

愿你找到设计者为你留在心中的那把钥感恩节的由来匙。

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