吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
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女性45岁后迈入更年期，多吃黄豆、桑椹、芝麻13食物延缓卵巢老化
林妈妈年近50岁，月经量有逐渐减少的趋势，甚至断断续续的来，有时候两、三个月才来一次，也开始...
膝盖不保养，易加速衰老！医师列50大“关节养护”食物清单，抗氧化又抗发炎
迈入中年，关节问题尤其人体全身上下最复杂的一个关节──膝盖，常常成为那决定人生下半场好命与否...
补充钙质、天然雌激素！更年期吃这些食物，护心防骨松
更年期女性常有心悸、潮热、睡不好、疲倦、情绪不稳的症状，建议从调整饮食开始，可多补充高钙、富...
一堆人都有的“肌肤保养”错误观念！专家踢爆：想让自己超抗老，这10大错误一定要改
有太多民众对于肌肤保养存有错误的观念本刊特别挑选10大错误保养观念，希望能为读者建立正确的保...
她明明超过40岁，外表还是好青春？公布10种食物，给你超抗老
打开电视，看见许多明星艺人，明明都已经超过了40岁，但外表看起来还是很年轻，反而知道他们的实...
乍看以为是姊妹，其实却是母女！40岁后把握1原则，天天年轻、快乐自在
现代女性从外表看起来大多比实际岁数年轻，乍看以为是姊妹、其实却是母女，这种情况并不稀奇。而且...
脸上长肝斑怎么办？医美雷射帮助肌肤抗老
一名女性脸颊冒出棕色的斑，持续数年久久不退，试过许多美白产品却效果不彰，最后求助于医院的美容...
50岁后抗老、肌肤毫无斑点？只要多吃“这个”国民美食，一天吃五个，肌肤一天天变年轻
番茄红素在所有的食物成分当中，抗氧化力首屈一指。番茄红素能和活性氧奋战，使斑点消失，还能避免...
更年期别怕！女中医推荐：常吃这“8种食物”有效抗老，找回青春快乐好心情
对很多人来说“更年期”不仅生殖机能丧失的开始，也是人生中最难熬的时光，但田医师要告诉你，更年...
叶金川／远离老年衰弱症，中年开始加强肌力、骨密度、膝关节保养
我早上起床，会去我家后面崇德街山路走六到八公里。
简单生活！想成为不生病的好命人？抗老、预防疾病的秘诀
今天下午，在好山好水好好聊的南投，跟大家分享预防医学。谈到预防疾病，不能只靠健检、打疫苗、做...
