健康学堂更年期 更年期喝咖啡加剧盗汗、热潮红症状?解析肾阴虚、肾阳虚体质:这样喝改善忧郁和情绪低落 – 大保社 曾几何时,华人以茶会友的生活习惯逐渐被咖啡取代,邀约三五好友一同喝咖啡,也成为不少长辈的休闲...
健康学堂更年期 睡得好就心情好!吴明珠中医师用“8种”养生法,快乐度过更年期,60岁看起来像40岁 – 大保社 吴明珠提到,自己更年期最明显的症状就是睡不好,隔天又要紧盯着电脑,疲惫无法消除的情形下,状况...
健康学堂更年期 45岁后就要进入更年期!盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂 – 大保社 女性更年期的来临,代表这辈子的排卵周期已到尾声,贺尔蒙的下降,不仅会造成身体上许多变化与不适...