更年期睡眠障碍、妇科问题多，白雁教你3动作促进出汗排湿气，重拾优雅生活
陈小姐年近50岁，这两年有头痛、头晕、胸闷、失眠、情绪不稳的症状，高血压控制不好，体重也直线...
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爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
更年期易心肌梗塞猝死？国健署提醒：每天做对5件事，远离心血管疾病
天气急遽寒冷，是心血管疾病的好发时节，尤其是更年期女性，也是高危险族群，千万别轻忽！根据卫生...
女性更年期在45岁后报到！研究：高脂鱼类、豆类有助延缓卵巢老化
更年期大概在45岁左右出现，不舒服的症状令人难耐，这是每个女性必经的阶段，尤其在停经之后，因...
更年期肥胖，女性肾脏病、心脏病风险极高
资料显示，TW在105年有2,610位女性死于肾炎、肾病症候群及肾病变，是女性十大死因第7位...
日本人抗衰老的秘密！早中晚这样吃2食物，预防老化、抗发炎就能让你更年轻
在日本，越来越多高龄者被医生建议“要吃肉”。即便没有经济上的困扰，不少人还是坚持粗茶淡饭最养...
40岁后，为什么她越活越年轻！因为她每天都吃这3类食物，回春安神又护心
“你怎么越活越年轻！”是许多中年妇女希望听到的称赞。
他们“长寿抗衰老”有秘诀！远离癌症、慢性发炎就靠这2习惯
“长寿抗衰老”其实有秘诀！平时养生除了注意饮食之外，研究发现，睡眠充足也非常重要！想要远离癌...
消肿抗老？空中瑜珈的真相和迷思
吊起来、转一转，就能神清气爽、美体又美颜？想体验红遍全TW、大受女性欢迎的空中瑜珈，有些事你...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
黄斑部病变不再是老人的专利！中年后，出现2个症状莫轻忽，可能有失明风险
“那是一位年轻护理师，才二十多岁。因为需要轮三班，生活相当忙碌。”卫生福利部双和医院眼科马尚...
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