爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
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“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下说：“老师更年期比较爱生气”的戏谑话？
甚至在家里的时候，面对妈妈的发脾气，爸爸也会私下跟你说：“失眠怎么办如何快速睡你妈更年期，忍耐一下！”，似乎“更年期＝爱生气”是大家的共同印象？
到底，什么是更年期？又为什么会有更年期呢？
一、荷尔蒙分泌下降，导致更年期症状
更年期大部分落在50岁前后更年期吃什么药调理，会因为盗汗最简单的治疗个人体质不同而或早或晚。当女性开始进入更年期，代表女性到了人生荷尔蒙套路的下一个阶段，不只是无法生育、更不只是停经，随着女性荷尔蒙改变，连带着体内也会高血压怎么调理最好有许多地方出现变化。
是的，我们说到了“荷尔蒙”的改变，为什么会改变呢？更年期症状自评量表scl90是的特点是发生在“停经”前后，卵巢的功能从旺盛到逐渐衰退直至消失。这时候由于卵巢功能衰退，荷尔蒙的分泌量下降，才会导致各种的更年期症状。
如何确定进入更年期呢？一般而言，如果月经超过一年没有来的话，可以判断为更年期。更精准的判断方式为抽血检查，建议至妇产科评钙质页岩描述估。
二、更年期临床表征，不只停经
女人更年期的临床表睪固酮征并不单只有停经而已！随着荷尔高血压不能吃什么食物蒙的减少，会带来包含骨松、失眠钙质、情绪不稳的症状，具体来说可以分为生理与心理两个层面。
女性相当很辛苦，从有月经来每个月都有不同程度的经痛，月经前还会有所谓的“经前症候群”；想生育下一代可能历经备孕、不孕、怀胎十月的辛苦，生产时的分娩痛更是难以言喻，连停经了都会有一堆更年期的不适症状！
缓解更年期的不更年期吃什么药好效果最好适感，除了健康饮食与正常作息之外，可骨质疏松的6大食物以考虑补充钙质、维生素D等等保健食品，如不适已经影响生活，建议就医接受检查及药物治疗。
三、焦虑忧郁易怒，男性也有更年期
更年期是女性的专利吗？目前医界认为男性也有更年期的存在，只是并不明失眠是什么原因引起的显。男性通常在35岁过后维生素D，睾丸分泌的男性贺尔蒙（睾固酮）会逐年下降。随着睾固酮浓度降低，就会逐渐开始影响性欲，更严重一点停经了怎么调回来吃什么药就是“睾固酮低下”。
在男性忧郁症更年期时，睾固酮低下的男性通常会有一些症状，在生理上容维生素d的食物有哪些易疲劳、做事提不起劲、热潮红或甚至性欲减退，在心理上面可能就月经半个月了还没干净怎么回事会有容易焦虑、忧郁及易怒，其实与女性相当相似。
因此，不论男生女生都要学习好如何面对更年期！
（作者为新光医院生殖中心主任，原文刊载于此。）
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