健康学堂更年期 失眠、盗汗、燥热…更年期症状好难受?中医师教你5招改善,吃对8食物平衡荷尔蒙 – 大保社 一名54岁女性,从40岁左右开始常常自觉容易喘及心悸,晚上睡觉时有燥热感,无法安然入眠。52...
健康学堂更年期 爱生气就是更年期?常见9种更年期症状,新光权威医师:“两种保养品”缓解不适感 – 大保社 “她更年期啦,别理他!”你是不是还记得,国中的时候每当遇到老师生气责骂,总会有调皮的同学私下...
健康学堂更年期 更年期舒服度过!葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状,赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社 1名48岁女性,两年前开始出现更年期症状,不但容易心悸、失眠,甚至一听到一点声响就会提心吊胆...