健康学堂更年期 爱生气就是更年期?常见9种更年期症状,新光权威医师:“两种保养品”缓解不适感 – 大保社 “她更年期啦,别理他!”你是不是还记得,国中的时候每当遇到老师生气责骂,总会有调皮的同学私下...
健康学堂更年期 更年期舒服度过!葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状,赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社 1名48岁女性,两年前开始出现更年期症状,不但容易心悸、失眠,甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
健康学堂更年期 燥热失眠又忧郁,更年期20个症状恐让家庭失和!4撇步,让彼此共度生命转捩点 – 大保社 更年期是女性生命中重要的转捩点,但不一定能让人欣喜迎接,因为除了得独自面对身体上的不适,像是...
健康学堂养生 不是地瓜叶!“高纤蔬菜排行”榜首是它:不只助排毒、解便秘,还能改善更年期不适 – 大保社 华人外食比例接近7成,尤其早、午餐比例最高,但用餐“老是在外”往往吃进过多油脂与糖类,又因蔬...