喝4种饮品就能明目又护眼，改善眼睛干痒 – 大保社
经长时间摧残，眼睛时常又干又涩很不舒服。而要改善干眼症状，要先从平衡身体失调的各种系统开始，...
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女人40岁要注意！别让更年期提早来，每天弯腰做“这个”动作，保养卵巢年轻至少十岁
邢女士虽然只有三十多岁，但看起来却像四十多岁。她从一份健康杂志上得知：要好好保养卵巢，女人才...
青光眼只能看西医吗？中医治疗控制眼压、2茶饮保养眼睛
一名70岁有高血压的林先生，一眼是青光眼、另一眼有白内障的问题，因白内障手术未能成功，所以对...
秋天到，眼睛又干又痒！点眼药之外，中医挑4种简单食材保健预防
近日早晚开始感觉有凉意，时序渐渐步入秋天，不少民众的眼睛开始又干又痒，甚至还有异物感，相当恼...
早餐这样吃，补元气又补体力！中医推荐这1杯“养肾健脑饮”
身为中医师，必须维护大家的健康，所以保持一整天的元气和体力是一定要的，早餐更不能马马虎虎，出...
改善手脚冰冷、预防感冒！中医大推天冷吃这个，防寒又能抗氧化
研究发现，各种植物性食物的抗氧化效果，以“生姜”的效力最高，比起多数蔬菜水果都高，而且姜是生...
飞蚊症、眼压高又眼睛疲劳，怕是颈椎出包！中医点出问题再教保养2招、有效舒缓
智慧型手机、平板已经是日常生活离不开的工具，衍生的眼睛不舒服症状也增加许多，例如眼睛干涩、疲...
吃补不吃毒 枸杞红枣这样挑
药膳食补是华人饮食文化的一部份，不论是人参、当归、黄耆等传统药膳，或是枸杞、红枣、薏仁等“药...
吃枸杞降胆固醇！中医推荐3大食物对抗高血脂
塞~塞~塞，不是怕塞车，而是怕塞血管！膏粱厚味大鱼大肉吃下肚，下场可能是血脂肪过高，不但肥胖...
善用穴道按摩、饮食滋补 中医师教你这样护肝
肝脏是人体重要的解毒器官，现代人作息、饮食不良，常感到生活愈来愈“肝苦”，中医师建议，健康的...
