叶金川／远离老年衰弱症，中年开始加强肌力、骨密度、膝关节保养
我早上起床，会去我家后面崇德街山路走六到八公里。
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高丽菜8大健康好处：抗老、防癌、防骨质疏松、保护心血管
进入大小餐厅、品尝街头小吃，连便利商店都能看到的身影，切丝生食、清炒、煮汤、腌渍、晒干都能呈...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
走入大自然，远离癌症、失智症！“健行”的11个好处，享受森林疗愈、神清气爽
日本电影《佐贺的超级阿嬷》中，八岁小男孩被单亲的母亲送到佐贺乡下与阿嬷同住，却在贫穷中活得有...
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母亲跌倒骨折，毛小孩来解危！“三宝之家”复健路不悲戚，幸运再添后援好帮手
日熙常戏称自己有个“三宝之家”，一老一小，老宝及小宝，老宝是母亲，年过八旬却依然勇健，小宝则...
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我是医师，我不要被插鼻胃管 陈秀丹医师：期盼十年后的TW，没有被捆绑的老人
一位九十岁的老太太三度中风，无法行走，终日卧床，这半年来插着鼻胃管灌食，老太太前不久因肺炎住...
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弯腰提重物，竟腰椎压迫性骨折！肇因就是“骨质疏松症”，5个预防方式不可少
每年因骨质疏松症，造成的脊椎压迫性骨折病人约有6万名，65岁以上发生的机率就高达1/4。过去...
中年后，下背痛、坐骨神经痛易缠身！医师提3招预防，已发作也可免开刀解除疼痛
中年后常见的下背痛、坐骨神经酸痛，常常严重影响生活品质，但是背痛及坐骨神经痛的病因很多，有时...
骨质疏松早期没症状，女性比男性早10年！5个预防关键，不怕骨折、酸痛上身
30岁以后，骨质便会开始慢慢流失，尤其女性在经历更年期后，骨质流失速度会更快，让女性的骨质疏...
