45岁迎来更年期，失眠热潮红、心悸频尿？弄懂10个症状改善法，平心对待更年期 – 大保社
更年期通常发生于45岁到55岁，医师利用滤泡刺激素值（超过35IU/ml），来判断卵巢年龄及...
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爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感 – 大保社
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
更年期女人受苦的心谁能懂？“13个舒缓法”让身心灵都平静，自己不再白白受苦 – 大保社
在姊妹淘聚会上，大家七嘴八舌抱怨好像开始健忘迷糊，担心是不是失智前兆，也有埋怨儿子交女友就不...
远离骨质疏松，更年期补钙超重要！推荐10种高钙蔬菜，“这样吃”还能增加吸收率
编按：更年期后，骨质疏松机率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至卧床的风险。不过，只要平时正确补...
更年期易“骨质疏松”！防骨松吃龟鹿二仙胶，5类人不宜 中医：这样保骨才有效
根据国内统计，全台60岁以上的人口，有16%有骨质疏松症的问题，且当中高达80%是女性，特别...
更年期女性注意！骨质疏松不会痛，别等骨折才发现 医师4招保骨本：光补钙不够
你有骨质疏松吗？事实上，单纯的骨质疏松不会疼痛，因此许多中高龄者都是在骨折后才知道自己有骨质...
45岁后就要进入更年期！盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂
女性更年期的来临，代表这辈子的排卵周期已到尾声，贺尔蒙的下降，不仅会造成身体上许多变化与不适...
45岁迎来更年期，失眠热潮红、心悸频尿？弄懂10个症状改善法，平心对待更年期
更年期通常发生于45岁到55岁，医师利用滤泡刺激素值（超过35IU/ml），来判断卵巢年龄及...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
更年期钙质不足、胆固醇又高？专家教你这样吃才健康
提到更年期，许多民众认为是老化的过程，伴随许多生理和心理上的冲击，事实上，更年期是人生蜕变的...
减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
更年期女人最需要存骨本！可吃牛奶、蔬菜这3样救脆骨
骨质疏松症并非老人专利，更年期妇女就是高危险群！但别紧张，可以透过多晒太阳、吃豆类制品、绿色...
