健康学堂养生 不是人人都适合断食瘦身!医:这几大族群更要留意,出现4种情况当心造成身体负担 – 大保社 长时间没进食,让你失眠、头晕、脾气暴躁,甚至还会手脚发抖吗?虽然断食法能够在短期内降低体重...
健康学堂最新资讯 做仰卧起坐消赘肉,恐致胃凸、腰椎尾椎负担?6大地雷无法减少脂肪、可能对人有害 – 大保社 疫情期间“变肿病毒”兴起,大家在家防疫期间吃零食、喝饮料,缺乏运动,难免发胖。不慎让腰围失控...
健康学堂养生 饮料改喝气泡水比较健康?医师提醒:选无糖才能零负担,“这种人”少饮用避胃食道逆流 – 大保社 进入5月后气温逐渐上升,适时补充水分,可避免脱水造成身体不适。但医师提醒,消暑解渴最好选择纯...