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新冠肺炎》不只戴口罩,提升抵抗力更重要!吃蔬果增加身体防护力
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湿疹痒到睡不着?中医师四招远离汗疱疹、皮肤痒,这3种水果记得少吃
45岁黄小姐左手手掌搔痒、起水泡已3年,经皮肤科诊断为汗疱疹,尤其在天气变热时发作,使用类固...
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远离失智症!吃饭时多吃4种食物,摆脱健忘、大脑退化
花青素(Proanthocyanidins)是水溶性的植物色素,属于生物类黄酮的一种。它也是...
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吃水果也能防失智?红色火龙果有帮助!
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每天吃一颗,失智症降低23%!日本人都靠这3食物,远离大脑退化、抗发炎、氧化
中年以后,人人都怕失智症!实际上,学习日本人远离失智症的方法,非常有效。只要适当多吃一些柑橘...
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大脑退化克星!美研究证实:多吃这1类食物可逆转记忆力衰退
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第2型糖尿病机率降低了30%,妇女健康研究:地中海饮食富含纤维质,女性朋友可多吃
最近1项新的研究表示,采取地中海饮食的女性罹患第2型糖尿病的机率降低了30%,研究刊登在《美...
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怎么吃才不会面临“洗肾”风险?5大类护肾食物,减少30%慢性肾脏病机率
“怎么吃、吃什么,才不会面临洗肾风险?”营养师解释,肾脏是身体排除毒素的器官。因此,日常饮食...
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高血压中风机率更高!脑神经内科医师:得舒饮食5大摄取原则,帮你降血压
中风的危险因子除了之前有跟大家提到的抽烟,高血压也是导致中风的一项关键因素。血压高容易导致粥...
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胃癌术后吃不下、体力不好怎么办?饮食7招+补充2营养素,抗癌更有力!
57岁的陈先生因罹患胃癌,接受胃切除手术,术后虽然病况稳定,但也造成肠胃消化的问题,无法好好...
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