癌症跟“吃”有关系！研究显示：这些食物易致癌，调整后可降低罹癌率
想预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。
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走路慢、肌肉无力…你“衰弱”了吗？医师3招找回好体力
年纪渐长，体力衰退，经常没做什么就好累，甚至没来由地心情低落吗？小心，这可能不是正常老化现象...
中年后，千万不能小看“膝关节”保养！容易造成磨损的4个坏习惯，快点戒掉
保养可不只是要顾好面子，千里之行始于“膝”，大家也千万不能忽略膝关节的保养！
50岁以上肌肉减少，可能引发心脏病！做对1件事对心脏更有益，未来罹患机率少96％
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中年后，肌肉下降、体脂肪持续增加！把握4原则，增肌减脂并行、让你慢老超有活力
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宅在家体重直直升？营养师教你减糖怎么吃，瘦好几公斤、找回健康轻盈的自己
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中年后，吃大餐又不想变胖？医师教你用“三餐阻断法”减少热量吸收、降脂肪
吃大餐又不想变胖，该怎么办才好？
50后，轻松、没负担的刬肉秘诀！3招增强代谢、减少脂肪囤积、养成易瘦体质
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编按：许多人在减肥时，刚运动完不吃东西。但是运动完吃东西，真的会让自己越减肥越肥吗？卫生福利...
