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“蹲了就爬不起来”、“一变天关节就痛”、“爬楼梯时膝盖会突然酸软使不上力”这些场景你也心有戚...
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饮用绿茶,对人体有益处!避免癌症、发炎老化,呼吸胸腔科权威:这样喝防流感病毒
我建议大家饮用的饮料就是绿茶。绿茶多酚也就是儿茶素,对人体有许多益处。
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吃素朋友进补不用伤脑筋!中医师开这帖补汤药方,开心健康过冬
新冠肺炎疫情还要持续多久,到现在都还没有答案,但是强健身体是最重要的抗疫方式之一。冬天进补,...
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每天睡不饱、腰酸背痛觉得累,是慢性疲劳!白雁教这动作,几分钟让精神变好
白天懒洋洋、下午昏昏欲睡,每天都觉得累,疲劳感消不掉,还经常腰酸背痛,接着小毛病不断,伴随反...
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头痛、肩膀僵硬、腰酸,刮痧就舒缓?中医划6个重点,健康刮痧免担心
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心脏有没有力,看小腿就知道!每天这样做,白雁:促进下半身循环,全身循环都会好
很多40几岁的人,已经有腰酸背痛,腿脚无力,膝盖酸软等毛病,身体提前衰老。气学管理专家白雁老...
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失眠便秘又胃痛,身体太虚吃补却上火!白雁:虚不受补靠这招改善,手脚冰冷也有救
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父母老了以后,竟每天都吃外食!医师:营养均衡对长寿几乎没影响,吃得开心更重要
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