健康学堂养生 50岁后,自我检测肺功能的5方法!生活中有益肺功能的3个简易运动,维持呼吸功能、增加胸壁弹性 – 大保社 肺的体积大,但气吐不出来也没用,像是抽烟者或气喘病人等,他们的气道狭窄,瞬间可以用的气很少,...
健康学堂最新资讯 他20岁搬货跌一跤,50岁竟痛到想退休…“椎间盘突出”复健怎么动?这招放松筋骨、缓解腰背痛 – 大保社 王先生是一家企业老板,二十几岁的时候,曾经在搬货时跌了一跤,后来五十岁就出现椎间盘滑脱,因为...