很多人会刷牙，但都做错了？牙医师教你最新的改良式贝氏刷牙法，牙齿清洁事半功倍
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示意图，非当事人。图／达志
每个人每天都会做刷牙的动作，但大部分的人却都做错了?
患者常常都会反应：‘看牙医时医生说，牙齿都没刷干净但是我每天都有好好刷牙耶，怎么会这样呢?’
其实刷牙有很口腔溃疡吃什么水果多细节要注意，不管是手势、握法都是息息相关的，如果刷牙方式不正确，就像是打扫家里只把地扫一扫，却忽略角落堆积的灰尘? 那么就做错了！
经过多口腔年的改善与研究显示，改良式贝氏刷牙法效果更好!
1. 手握牙刷姿势比一牙齿清洁英语个赞，给自己一个鼓励。
2.照顾新生儿的大忌 将刷毛倾斜 45 度，刷毛靠近牙齿及牙龈交界处后左右轻刷移动，一次刷两颗牙齿，刷约10次，最后别忘刷咬合面的清洁。
3. 刷上(下健康码变成黄码怎么办)颚也是刷毛牙齿清洁朝上(下)呈45度角左右轻刷移动，一样一次两颗，刷约10次左右刷牙就像在打扫家里一样，哪边开始就是贝氏刷牙法哪里结束，健康医师呼吁要记得搭配牙线使用，才能事半功倍。
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