很多人会刷牙,但都做错了?牙医师教你最新的改良式贝氏刷牙法,牙齿清洁事半功倍

很多人会刷牙,但都做错了?牙医师教你最新的改良式贝氏刷牙法,牙齿清洁事半功倍

示意图,非当事人。图/达志

每个人每天都会做刷牙的动作,但大部分的人却都做错了?

患者常常都会反应:‘看牙医时医生说,牙齿都没刷干净但是我每天都有好好刷牙耶,怎么会这样呢?’

其实刷牙有很口腔溃疡吃什么水果多细节要注意,不管是手势、握法都是息息相关的,如果刷牙方式不正确,就像是打扫家里只把地扫一扫,却忽略角落堆积的灰尘? 那么就做错了!

经过多口腔年的改善与研究显示,改良式贝氏刷牙法效果更好!

1. 手握牙刷姿势比一牙齿清洁英语个赞,给自己一个鼓励。

2.照顾新生儿的大忌 将刷毛倾斜 45 度,刷毛靠近牙齿及牙龈交界处后左右轻刷移动,一次刷两颗牙齿,刷约10次,最后别忘刷咬合面的清洁。

3. 刷上(下健康码变成黄码怎么办)颚也是刷毛牙齿清洁朝上(下)呈45度角左右轻刷移动,一样一次两颗,刷约10次左右刷牙就像在打扫家里一样,哪边开始就是贝氏刷牙法哪里结束,健康医师呼吁要记得搭配牙线使用,才能事半功倍。

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