眼睛痒又干，发红眼屎多，是肝火旺引起！白雁教1招去肝火，搞定搔痒干涩

▼

现在正是春季病菌容易传播的时候，很多人发现眼睛干痒症状变频繁了，提醒大家，新型冠状病毒还在全球肆虐，病毒也会经由眼睛感染，眼睛干、眼睛痒千万别用手揉。

眼睛痒，常和特定季节有关，例如春天容风热感冒怎么好得快易有过敏性结膜炎，除了痒还会带点刺痛，主要是跟风热有关，也就是风邪引起的热。气学风热与风寒最简单区分管理专家白雁老师指出，春天的主气是风，中医认为“风为百病之长”，因为风常常夹带寒沙眼是什么原因造成的、头痛吃什么药管用热、湿等外邪，侵犯人体。

肝火旺会表现在眼睛上

一般来说，眼睛搔痒、干涩、发红，眼屎多，如果不是感染沙眼、结膜炎等眼病，最大可能是肝火旺。白雁老师提醒，尤其在春天气温上升的时候，人体容易缺水，头痛我们的内脏易上火，要注意人体容易大动肝火。

肝火旺的人除了爱生气，更会表现在眼睛上，比如眼干、眼红眼睛痒是什么原因、眼肿、视物模糊、眼屎增多等。例如突然眼屎增多，中医就认为是上火的表现，眼睛黏黏糊糊，代表肝经有热，肝沙眼症状气郁滞，体内不但有虚火，而且湿气重，眼屎其实是肝火旺人体向外泻火排湿的一种方式眼屎多是怎么回事。

另外，受到情绪影响，特别风热感冒和风寒感冒怎么区别是生气、郁闷、压力大时，风热感冒人也比较容易上火；还有很多人熬夜看手机，第二天就会发现眼屎增多，还伴随头晕头痛、耳鸣眼干、舌苔增厚、脾气急躁等症状。

疏通肝气才能宣泄肝火

上火，简单来讲，是内脏气血调节出问题所引发的内眼睛痒是什么原因热症，而肝火旺的源头是肝气不舒，肝气郁滞化火，尤其是压力大、常熬夜、脾气火爆或常生闷气的人，肝胆风热感冒和风寒感冒怎么区别经容易堵住，疏泄功能不好，湿热就会累积在肝胆经，影响新陈代谢，毒素难以排出。

中医说：“肝为刚脏，风热不受怫郁”，意思耳鸣偏方简直太神了是肝脏的阳气很足，火气很大，具有刚直、不耳鸣用什么药治疗效果最好受压抑的特性，所以有肝火一定要及时宣泄出来。但你沙眼怎么治疗才能除根一定也听过“怒伤肝”这句话，头痛怎么缓解用发脾气来宣泄肝火绝不是好办法，白雁老师认为，除了睡眠充足，调节情绪之外，疏通肝气，补养肝血是最好的方法。

黄帝内经就提到，“肝开窍于眼睛乾痒目，目受血而能视”，肝有了气血，才能明目；反之“久视伤血”，眼睛干涩、视力模糊就表示肝血不足，血不得养目。很多眼睛的问题，像是干痒酸涩、目赤肿痛等，都可从调养肝着手。

白雁老师教大家一招非常实用的护眼功，3分钟促进眼部气血运行，帮助经络畅通、减压去火，有效消除眼睛疲劳、干涩、红肿痒。很多人长期练习后，发现眼部肌肉放松，眼睛润泽不再干涩发痒，甚至视力逐渐变好，简单功法却很有效，经常练功保养眼睛，是最有效的自我调节疗法。