男性40岁后,小心更年期!性欲降低、睡眠呼吸中止症…出现4类症状就医检查

男性40岁后,小心更年期!性欲降低、睡眠呼吸中止症…出现4类症状就医检查

男性居然也有更年期 ?没错!到了中年,男女都会经历更年期,男性的雄性激素会减少,女性的雌性激素也会减少,更年期可是每一个人都会面临到的课题。

通常男性更年期心情不好的说说发生在男性40-60岁左右,不过如果平时注重养生、保养的话,能延缓发睡眠障碍的危害有哪些生年龄。男性更年期因为睾固酮浓度降低,会对生理、心理产生一些变化,但不像女性有停经这么明显的分界点,所以并不容易自觉。

男性更年期可能会出现哪些症状呢?

 

情绪起伏大:

心情低落、情绪不稳、烦躁、焦虑

睡眠障碍

失眠、浅眠、睡眠呼吸中止症、睡不饱

性功能障碍:

性欲降失眠的夜低、遗精早泄、阳痿

其他症状:

肥胖、掉发

该如何缓解男性更年期不适?失眠的夜

 

中医观点来看情绪文案,男性更年期属“肾虚”,但每个人体质不尽相同,又可细分为阴虚、阳虚、肝郁气滞等不同类型。不过并不建议自行服用“补肾偏方”,以免吃的不对,让身体更加不适。还是交由中医师根据您的体质、症状调配药帖,方能够减缓更年期不适。掉发是缺少哪种维生素

更年期的到来的确可能影响到心情,但千万别把情绪宣泄在抽烟、喝酒上,可多食蔬果、少吃油炸食物更年期一般在什么年龄、多运动、出去户外踏青走心情语录走,有助缓和情绪。

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