卵巢长2颗肿瘤启示:当你倒了工作很快被取代,世界如常运行,好好爱自己为了真正爱你的人 – 大保社

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卵巢长2颗肿瘤启示:当你倒了工作很快被取代,世界如常运行,好好爱自己为了真正爱你的人

示意图,非当事人。图/达志
大多数时候,我们总是挂念着别人好不好,例如,担心爸妈感冒好了没、到底该怎么舒缓孩子鼻子过敏的症状……每天忙着照顾别人、回应外界需求的同时,有没有也花上同等的精神、气力,好好关注自己?我就是那个没有做到的人。
最爱自己的,必须是自己
三十岁出头,我躺在手术台上,接受第一次开刀。再过两年,又面对第二次手术。当我独自坐在诊间,听医师告诉我大切片病理报告结果的时候,内心仿佛直坠冰窖的绝望感,至今依然深刻记得。如果可以,我多想要回到过去,告诉那个总是过度用力、一直鼓励自己“再撑一下!”“你的努力一定会有回报!”的女生:“你不该等谁来怜惜你、体谅你。
照顾好自己是天底下最重要的事,不该用任何借口去拖延这件事情。”“不会有人帮你爱自己,你该好好照顾自己。”
健康是种会轻易失去的东西
在生病之前,我从来没有意识到,健康是种会轻易失去的东西。身体里的每一个器官唯有在生病的时候,才会感受到它的存在。例如平时吃好喝好,可是一但胃痛,那股从肚脐上方阵阵传来,犹如刀割般的绞痛,就会持续提醒你:“嘿,当我出状况的时候,你的日子也不能如常好好地过哟!”第一次生大病的经验,是大学时期过度打工、忽略身体需要休息,加上精神压力,最后罹患了颞颚关节炎。
经过一年多的治疗,我的嘴巴终于恢复到常人开阖的状态,只是每天晚上睡前还需要含着一块咬合板,护住我的关节免于过度磨损。那次生病就像一记棍子往我脑袋上抡,把长年熬夜、不知节制的我敲醒。
即使经济窘迫情况与学业压力依旧,时间一到,我还是会乖乖闭上眼睛躺平,不再挪用身体休息的时间。然而“好了伤疤,忘了疼”这句俚语不假,在安然度过研究所求学时期、取得外商公司门票之后,我的坏习惯再次发作,继续用各种理由,牺牲睡眠时间。外商公司既然能支付丰厚的报酬,对于员工的要求想必不会松懈。
刚进公司时,我就被各种复杂难懂的Excel表格击垮,包括财务部的巨集语法、估算年度业绩用的各品项销售预测栏位……
数学一直是我的弱项,打开电脑看着这些密密麻麻的数字公式,心里头满满都是焦虑。为了弄懂这些计算规则,我得花上大把时间坐在电脑前研究,上班时间若是在办公室里待久了,主管就会走过来赶人:“你怎么还待在这里?客户都不用管了吗?”
被赶出门的我只能狼狈关掉电脑,乖乖按着行程表跑客户。忙完一天的日程后,再回到办公室,继续与我看不懂的表格奋战。那段日子,我通常在电脑前忙到晚上十一点多才能站起身,关掉空调、锁上办公室大门,带着一身的疲倦,回家洗澡。那段日子,每天睡觉的时间大概只有五个小时,如果遇到要赶报告的日子,甚至只能睡三小时,毕竟我太害怕被主管钉在墙上了。除了面子问题,更害怕失去往上爬的机会,生怕自己不够出色的绩效,会成为升迁之路的阻碍。
身体是有极限的
离开外商公司之后,我耗用身体资本的情况更显严重。一方面是大病的记忆远了,在现实生活的各种挑战中,我再次忽略“身体有极限”这个铁则。工作做不完?就带回家做吧,吃完晚餐、打开电脑继续奋战,每天做到凌晨一、两点才睡,已经成为常态。
除了忘记有意识地照顾身体健康之外,我还轻忽一件事情的重要性:定期健康检查。过去在外商,每年都有免费的身体健康检查。但我太依恃自己貌似健康的状态,又一心只想在工作上求表现,竟然不曾到医院进行任何检查,就这样每天忙啊忙地,熬夜加班、社交应酬。
直到某天,当我走出捷运站,踩着高跟鞋快步走向信义商圈的空桥,准备去巡门市的路上,下腹部突然掠过如同被利刃划过般的剧痛。我当场蹲下、全身冒冷汗,痛到连眼前的事物都看不清楚。好心的路人将我扶到角落,递上饮用水,频频询问我:“还好吗?需要帮你叫救护车吗?”
等到痛楚终于一点一点地褪去,向路人道谢后,我扶着墙面慢慢站起来,心底一面发慌、一面清楚地意识到:该是到医院检查的时候了。我挂了台大医院妇产科的号,知道这个症况,恐怕不是一般诊所能够处理的。在诊间说明症状后,医师立刻开了超音波检查单。
随着仪器操作板在我腹部上滑动,躺在诊疗床上的我,看见医检师从说笑到安静不语的反差,我知道事情不妙。“照到了。”医检师只简短地告诉我这三个字,示意我到诊间外头等候。轻忽身体术后复原的重要性照到的,是双边卵巢各有一个肿瘤的状态,这两颗肿瘤都已达到七公分以上的大小。
“这种情况没有其他做法,建议要立刻开刀了。”医师圈起X光片里的显影区域:“再拖下去,如果遇到外力碰撞,肿瘤破裂,很可能就会导致腹膜炎。”女生的卵巢仅有小指头指尖大,我偌大的双侧肿瘤厚重地压着卵巢,甚至已经影响功能,这也是我生理期流量逐渐减少的缘故。
医生说,肿瘤养到这个大小,必定是累积好一段时间的过程。我想起自己出社会工作以来,不曾进行健康检查的轻忽态度,着实悔不当初。再懊恼,也得先打起精神、解决问题。医师说现在还来得及,可以安排内视镜手术,在下腹部开三个小洞,将仪器伸进肚腹内移除肿瘤后,做切片化验确认是否为良性。
如果我不及时开刀,肿瘤持续增大的情况下,就必须改采传统剖腹手术,在肚子上划出长长一刀伤口……
离开台大医院的时候,我手上多了一袋资料,里头是开刀前的各项准备说明、是否采用自费药物的勾选表,以及需要亲友签名的手术同意书。我原想安安静静地自己完成这项手术,不找任何人帮忙,也不欠谁人情,但院方非常明确地表示,开刀时必须至少有一名亲友陪同。
“要不然你出意外死在手术台上,谁能处理啊?”我一位嘴坏但心好的医师朋友,向我这样解释。最后我还是没有告诉父母我要开刀这件事,只央求在新竹工作的妹妹请假北上陪我。我想,就算让父母知道,只不过是增添他们烦恼,对事情毫无帮助。然而,当我换好手术服,在手背上插好预备做静脉注射的蝴蝶针,在冰凉的手术台上躺平的那时,仪器的滴滴声、房里极低的温度与强烈的光线,都让我感受到强烈的孤独感。
麻醉科医师站到我面前,手术帽加上口罩的包覆,我只看得见他眼镜上头,自己的倒影:“现在帮你做麻醉啰,我们从一开始数,一、二、三……”再睁开眼睛时,手术已经完成,我躺在恢复室里不停地发抖。医护人员走过来帮我加毯子,告诉我,手术很顺利,至于肿瘤化验的结果,会在下一次回诊确认。在医院里住了三天后,我回家了。肚子上三个伤口各约五公分长,只要定期换美容胶就能好好愈合,但在看不见的腹部里头,其实我的双边卵巢各有七、八公分的刀痕。
医师告诉我:“你还年轻,我们在手术时特别小心,希望能让你的卵巢功能在术后不受影响。”医师用心良苦,我确实在术后恢复了生理周期,但大约两年后的腹部超音波检查,医检人员却无法找到我左侧的卵巢,判断是长年被肿瘤压迫,开刀后虽然短暂恢复功能,却难逃逐渐萎缩的结局。更糟糕的是,没有开刀经验的我,轻忽身体术后复原的重要性。
只休息一周就重返工作岗位,还忽略营养摄取,完全没意识到我需要补充额外的蛋白质以协助伤口复原,每餐都是随性的自助餐菜色:白饭蔬菜与少量的肉。看着体表的伤口愈合,又听医师说肿瘤化验结果都是良性,我便乐天地觉得自己已逃过劫数,解除罹癌的危机。
但,自从卵巢肿瘤的手术后,我的抵抗力变得极差。动不动就容易感冒、病程总是拖得极长,怕冷又总是感到疲倦。那时的我没有想到,自己在手术过后草率对待身体的粗心,已对健康造成不可逆的伤害,更没有想到,两年后的一次抹片检查,再次将我召回医院,重复一次被推入开刀房的过程。
好好照顾自己,为了世上独一无二的自己
人生有许多不能由自己做主的意外,但同时,也有许多可以做好的事情。例如,善待自己。生病了,为什么不愿意好好休息?为什么要逃避“身体出状况了”这个现实,却在自己体力稍稍好转的当下、立刻投入工作,回到忙碌的职场中呢?
我不想替别人添麻烦,不希望因为自己生病,造成同事工作量加重的负担。最后,我给自己添的麻烦,却是不可逆的健康伤害。我总是挂念着别人,却忽略该照顾好自己。直到疲惫不堪的身体用各种病痛提醒我,才惊觉自己多年以来的惯性,错得有多离谱。
最爱自己的,必须是自己。当你健康无恙,一切都平安美好,但当你病了、倒下了,原先的生活圈或许会出现短暂的骚乱,但很快地,工作可以找到替补的新手、事务会有其他人延续进行。在职场上,任何人都可以被取代。失去了你,世界依然如常运行。好好照顾自己,为了真正爱你的那些人,也为了这世上独一无二的,你自己。
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