小心吃到罹大肠癌！名中医揭露这2食物要少吃，很致癌

不想罹患大肠癌，还是尽量少吃烧烤︰

 

饮食与大肠瘜肉的生成有相关性，少吃烧烤，油炸物，多吃新鲜的蔬果，烹调大肠息肉有什么症状方式多选用清蒸、水煮。

预防大肠癌肿瘤食物︰

 

每天要任选下列四种来吃，葡萄、草莓、香蕉、奇异果、无花果、绿色花椰菜、卷心菜(大便形状改变高丽菜)、胡萝卜、蕃茄、洋葱、大蒜、芦笋、香菇、燕麦、小麦、海带、黑木耳。

不想罹患大肠癌，请定期检查︰

 

根大肠癌的早期症状女性据调查指出，50岁开始即是肠癌发生的高峰期，肠瘜肉的检测，从35岁开始，最好就要定期检查，平常也要注意规律作息，避免便秘。

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