父母姐都失智、自己得乳癌，失智权威医师刘秀枝：把握当下能做的，就不留遗憾

文／小虎文，照片提供／宝瓶文化

如果说每个女人都像一朵花，都有自己的花语，刘秀枝医师就像一朵桃红色的花朵，即使安稳温和地在角落，依旧不自觉吸引众人的驻足盼望，如同她神采奕奕的笑容终年绽放，和煦的阳光就在她的心底。

曾罹患乳癌、父母与二姐都罹患失智症，面对人生难关，如何才能不卡关？刘秀刘秀之子枝医师笑笑地回答：“我天生豁达乳癌，把握当下能做的，那么，就不会留下遗憾了。”身为神经内科、失智症权威，刘医师的生命不是全然地“从此过着幸福快乐的日子”，但能够“不惹尘”在于她豁达、圆退休生活图片融的处世心态。

不求刘秀之子无病无痛人生 活到老年，退休年龄推迟政策表是种恩赐

 

“我觉得人生不需要求无病无痛，我曾经跟几位精神良好、态度爽朗的朋友聊天刘秀之子，才发现原来他的病历洋洋洒洒，甚失智症发病人群以什么为主至有人有多种慢性病、有人开过不少手术；但你不了解的话，你会认为他们非常的健康。”

无论在诊间内、诊间外，刘医师看遍老化房不知多少人生缩影－“就跟许多人的人生不是没有挫折，而是选择如何去面对；许多人不是老化没有健康危机，但最终懂得与疾病相处，与自第二人生电视剧全集免费观看己相处。”

听闻刘老化是什么意思医师潇洒自若的乳癌图片大全态度，进一步询问她对于“老”的看法，她的熟龄见解。

“人生，就像四季运行，经历了春天、夏天，乍暖还寒的秋天后，很自然地会走到冬天，如同人会步入老年一样，这是万物必退休生活多姿多彩语句经的生命循环。再来，我们能够年老，是种恩赐，除非第二人生子游戏很年轻就走了，没有机会去领略四季的变化。”

“我想，人会怕老，是因为把‘老’跟‘衰老’划上等号了。我是这样看的，人生每个乳癌内分泌药一年价格时期都有它的困扰，像是青春期有青春期才有的困扰；而人到了衰老的近义词中年，便会有中年才会有的困扰；第二人生攻略那么，到了老年，难免会产生老年才有的困扰……，这叫特色！我们能不能，就像吃当令食材一样，去享受它带来的滋养与风光？”

刘医师提到，我们可以觉察自己对“老”的想法，我们是怎样塑造自己的价值观与人生，又是如何被社会意识和教养环境影响呢？失智症的主要症状

老乳癌最早出现的症状是了就孤苦？其实是你创造的

“有正面的看法，就会朝那个方向走，自己就会变成自己想要的那个人；相反地，如果一直哀怨自衰老密码叹，觉得人生悲惨刘秀之子，思考影响行为啊！真是不自觉地越活越不快乐。最近我看了部电影⟪姐就是美（I feel pretty）⟫，讲述一个丰腴的女生因为意外得到一个能力，她往后看到的自己，就像‘女神’一样漂亮。

但，她是不是真的符合客观条件的‘女神’呢？她看到自己很美，相信自己很美，其实是她的自信和自尊，让她的爱情与事业无往不利。套用在退休乳癌二次复发能活多久后，我们这些要迈入老年的人身上，仍是很有启发性的；人生最后一段路，你到底，想老化屏幕什么意思怎么过呢？”

刘退休年龄新规定2021医师用轻松的心情看待自己，但用积极的行为成就自己。要维持正向的心态，跟我们的行为更有关联。失智

退休后的朋友都回来了

“退休失智老年人照护1+x证书后，我每一星期上一次KTV课学唱歌，还有一星期第二人生游戏攻略一次的健行，一动一静的生活退休生活祝福语；既动脑也衰老症动身体！”刘秀枝医师开玩笑地说，有些人一失智老年人照护辈子喜欢做同一件事，有些人就是喜欢多尝试，例如她自己，说不定过去就是“欠栽培”？所以当然要趁退休后，多多尝试！

她学了乌克丽丽，近期还上了写作课，在⟪康失智健杂志⟫和⟪联合报⟫的“元气周报”各有一个专栏，完成她一直想做“医病沟通”的心愿，生活充实又愉快。我问医师，退休后是不是反而更乳癌三阴一年就复发了忙了？

“退休前要维持兴趣，也要懂得找兴趣；要联络旧朋友，也要交新朋友。我认为很重要的是，要找一群朋友一起失智老人的定义变老，当然，也要懂得享受独处。”刘医师退休后，大学、中学、小学的同学都回来联络了，久别重逢，情意更浓。过去大家忙于事业、衰老密码家庭全力地往前冲，退休就像是大家终于可以中场失智休息了，多开心！

▲刘秀枝医师（摄影/赖小路‧宝瓶文化提供）

至退休年龄新一览表于退休究竟要准备多少钱？刘医师说，每个人的需求不同，没刘秀之后哪个儿子继位有标准答案，但一样可以从“我要什么生活”计划起，老本，真的要从年轻时就努力存。但同样地，刘医师也提醒大家不用太恐慌。“老了收入锐减（甚至没有收入，只靠退休金），可是支出也会锐减；所以，不用给自己太大的压力。”

给失智照顾的家属们：珍惜他们还会行走的时候

刘医师长年专注在失智领域，她有几点分享分享给失智症家属：

“即使生病了，灵魂仍是衰老的表现有哪些不朽的。我退休后仍不断写作、写专栏，是希望能提醒大家重第二人生超级大脑答案视失智症，同时，也不需要恐慌。65岁以上有5%会得失智症，越老越容易得到失智症，因为人慢慢退化了。”

但轻度还能享受生活，不是每个人都需要坐轮椅、躺床，得到失智症，还是能有生活品质。刘医师举一个很有名的“修女研究”作为举例，退休生活图片在国外曾经研究过一群在修老化道院的修女乳癌三阴有好处，她们一生老化透图是什么意思都在动脑、动手、社交，因而有些修女死后解剖发现她们其实有“阿兹海默症”但却不影响生活。

除非到了中重度后，才会有精神病症的行为。我有时会听到家属说，失智长辈的游走、妄想让自己很不开心，我总是笑笑地回答：“你以后会怀念他还能趴趴走的时候。”

最后我想跟家属说，照顾真的很辛苦退休生活怎么过才有意义，你可以加入支持团体，虽然每个长者的状况都是独一无二的，但“他山之石可以乳癌攻错”，而且还能相同经历的人一起分享与获得支持。衰老基因

记得，自己需要喘息；记得，千万不能只有一个人照退休金10级对照表顾。照顾不能只有一个人，无论协助的对象是亲人还是陌生人。

还有，要知道资源补助在哪里，减轻自己经济和实际生活的退休人群抑郁水平最高重担。照顾过程不简单，但我们可以转念想：这也是一种从中学习、从中成长！很多时候，生病是没有理由的；人生的事退休生活十分幸福情摆不定时，就当抽到坏衰老变化的基础是签；我是这样想的，遇到，我们就面对吧！

最后提醒大家，失智长者有不舒服时可能不刘秀之后谁继承皇位会说，家老化的特征属要更觉察长者的需求。接下来的，就让我们享受生命的每一刻，把自己的身体顾好，爱惜自己，这是我们能给自己最好的礼物。记得，失智症退休，不是世界末日。

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